Ismeretes, hogy a kávéban lévő vegyületek károsan befolyásolják a fogzománc állapotát.
- Csökkentse az italfogyasztást
- Válassza ki a megfelelő kávéfajtákat
- Ne igyon forró kávét
- Ne egyél édességet
- Eljárás kávéfogyasztás után
Ez az oka annak, hogy az élénkítő italok szerelmesei gyakran a sárga fogak tulajdonosai.
A helyzet súlyosbodik, ha valaki a kávézást édességekkel szereti kísérni.
A szakértők öt szabályt soroltak fel, amelyek betartása lehetővé teszi a fogak fehérségének megőrzését.
Csökkentse az italfogyasztást
Ha nehéz teljesen lemondani a kávéról, legalább csökkentenie kell a naponta elfogyasztott csészék számát.
A mértékletességet nemcsak az a tény jelenti, hogy az ember fogait egészségesen fogja tartani. Az általános közérzeted is javulni fog.
Válassza ki a megfelelő kávéfajtákat
Célszerű olyan italokat választani, amelyek kevésbé erősek és több tejet tartalmaznak.
Latte-ról és cappuccinóról beszélünk.
Ne igyon forró kávét
Az ital magas hőmérséklete a zománc pusztulásához vezet. Kívánatos, hogy a kávé hideg legyen.
Ne egyél édességet
A kávéfogyasztást ne kísérje olyan finomságok, mint az édességek, csokoládé és sütemények.
Az a tény, hogy egy ilyen szokás növeli a fogszuvasodás kialakulásának kockázatát.
Eljárás kávéfogyasztás után
Az étkezés befejezése után időt kell szánni minden, a szájüreggel kapcsolatos higiéniai eljárásra.
Ez lehet fogmosás és öblítés is.