Hogyan kell egészségesen főzni a cukkinit füstölt ízzel

A sült cukkini egy olyan étel, amely maximálisan jótékony hatással van a szervezetre, és nagyszerű ebéd- vagy vacsoraötlet a fogyóknak. Elkészítésük 10-20 percet vesz igénybe, a sütés kivételével.

Ha egyszer kipróbálja ezt a cukkini receptet, nagyon gyakran fogja használni.

Két fiatal cukkinit megmosunk, karikákra vágunk, majd kivajazott tepsire tesszük.

Egy edényben keverjünk össze ízlés szerint 20 g olívaolajat, sót, fűszereket (provence-i fűszernövényeket és mindenképpen füstölt paprikát), valamint 2 gerezd préseléssel nyomott fokhagymát.

Hogyan kell egészségesen főzni a cukkinit füstölt ízzel

A kapott fokhagymás keverékkel megkenjük a cukkinit, és 180 fokra előmelegített sütőben fél órára sütjük.

Fotó: Pixabay

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche