A fokhagyma az a termék, amely a szokásos ételeket nemcsak illatosabbá és ízletesebbé teszi, hanem egészségesebbé is.
Megvédi az immunrendszert a betegségektől, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, véd a gyulladások ellen is, és felveszi a harcot a rák ellen.
Ugyanakkor tudnia kell, hogyan kell helyesen enni a fokhagymát.
Nyikolaj Norkin terapeuta beszélt részletesebben, beszámol a normáról, számol be a Tsargrad kiadvány.
Az orvos megjegyezte, hogy a szokásos étkezés előtt 10 perccel tanácsos megenni egy gerezd fokhagymát. Ebben az esetben a terméket nem lehet melegíteni, különben használhatatlanná válik.
Ezenkívül tilos a fűszert más összetevőkkel keverni.
Ha javítani szeretné a fokhagyma hatékonyságát, akkor összetörheti vagy apróra vághatja.
De mint tudod, a fokhagyma után kellemetlen szaga van a szájban. Mint a szakember megjegyezte, ettől egy kis menta menti meg.