A jól bevált megfázás elleni terápiás szerek arzenáljából felidézhetünk egy sokak által kedvelt eljárást: a forró gőz belélegzését burgonya felett vagy „Zvezdochka” balzsammal és szódával. Van egy modernebb lehetőség is – egészséges illóolajokkal.
– Ez a módszer szinte minden megfázás esetén működik, mivel a gőz segít hígítani az orrgaratban felgyülemlett nyálkahártyát, valamint fokozza a köptetést, – magyarázza Irina Balyko, Minszk 19. központi kerületi klinikájának háziorvosa. – De a belélegzést csak a betegség kezdeti szakaszában szabad elvégezni, amikor nincs láz és sárga köpet. Hörghurut, légcsőgyulladás és arcüreggyulladás esetén az ilyen eljárás csak súlyosbíthatja a gyulladást. És az is fontos, hogy a gőz ne forrjon, különben belélegzése égési sérüléseket okoz a bőrön, a száj, az orr, a szem nyálkahártyáján, és megduzzad a gége. A légutak védelmét a csillós hám csillói biztosítják, és forró gőz hatására elhalnak, nyitva hagyva a légutakat a fertőzések előtt. Ezért a gőz hőmérséklete gyermekeknél 30-40 °C, felnőtteknél 40-50 °C körül legyen.
