Hogyan készítsünk egészséges salátát feta sajttal: egy nagyszerű recept

Itt az ideje, hogy egészséges ételekkel támogassa szervezetét.

Ezzel a feladattal egy zöldségsaláta tud a legjobban megbirkózni, hiszen egy étkezés során jelentős mennyiségű vitamint fogyaszthat el.

Ezenkívül az ízek érdekes kombinációjának köszönhetően egy ilyen étel senkit sem hagy közömbösen.

Milyen termékeket kell elkészítenünk a recepthez:

– saláta levelek;

– 2 paradicsom és uborka;

– friss fűszernövények (bármilyen lehet);

– fél édes paprika;

– 2 evőkanál finomítatlan olívaolaj;

– citromlé;

– fűszerek zöldségsalátához;

– 100 gramm sajt.

Hogyan kell főzni:

Először is fel kell készítenünk az összetevőket. Miután a „vízi eljárásokon” jártak, várniuk kell egy kicsit.

Ha nem szárítja a salátát, ez negatívan befolyásolja az étel ízét.

Ezután a paradicsomot és az uborkát tetszőleges formára vágjuk. A zöldeket jobb apróra vágni. Az édes paprikát csíkokra őröljük, és a salátát egyszerűen megfelelő méretű darabokra téphetjük.

A hozzávalókat egy salátástálba tesszük.

Külön edényben készítse el az öntetet – keverje össze az olajat, a citromlevet és a fűszereket.

Hozzáadjuk a feta kockákat, és meglocsoljuk öntettel.