Gyakran előfordul, hogy az orvos látogatása után az ember teljesen zavartan hagyja el a rendelőt, nem érti, mit kell tennie ezután.
Az ilyen helyzetek elkerülése és a konzultációra fordított idő maximális kihasználása érdekében megfelelően fel kell készülnie.
A HappyDerm Medical Center I. kategóriás onkológusa Ljudmila Artyuskevics kiemel néhány tippet, amelyek segítenek felkészülni a látogatásra.
1. Fogalmazz meg kérdéseket és írd le őket! Mielőtt felkeresné orvosát, gondolja át, milyen kérdéseket szeretne feltenni. Ez segít abban, hogy ne felejtse el a legfontosabbat, és ne hagyja el az orvosi rendelőt megoldatlan problémákkal.
2. Idézd fel betegséged történetét. Fontos megjegyezni, hogy mikor jelentek meg a betegség első tünetei, milyen kezelésen és vizsgálaton ment keresztül, és milyen eredményeket értek el. Ez az információ hasznos lehet a diagnózis felállításában.
3. Vigyen magával dokumentumokat és vizsgálati eredményeket. Annak érdekében, hogy az orvos pontosabban meghatározhassa állapotát, magával kell vinnie minden kivonatot, következtetést és kutatási eredményt. A legjobb, ha egy iratgyűjtő mappába helyezzük őket időrendi sorrendben.
4. Válaszoljon a kérdésekre röviden és egyértelműen! Ez időt takarít meg, és hatékonyabbá teszi a konzultációt.
5. Ha nincs mondanivalója egy adott kérdésben, ne próbáljon kitalálni valamit. De nyugodtan tegyél fel tisztázó kérdéseket is.
6. Mondja el orvosának krónikus betegségeit, és sorolja fel az Ön által szedett gyógyszereket.
7. Jelentse a gyógyszerallergiát, ha van ilyen.
8. Meséljen a stresszről, az érzelmi és fizikai túlterhelésről, a rossz szokásokról – mindez fontos a diagnózis felállításához.
9. Minden találkozót és ajánlást írásban kell megkapnia. Ugyanakkor győződjön meg arról, hogy mindent megért.
10. Kérdezd meg, hogyan adható visszajelzés.
Vigyázz magadra és egészségedre!
