A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amely erős ízületi fájdalmat okoz, amelyet a szövetekben és a vérben lévő nagy mennyiségű húgysav okoz. Különleges gyógyszerek, diéta és néhány természetes gyógymód segíthet megelőzni a köszvényes rohamokat.
Hibiszkusz tea
Adjuvánsként használják a támadások megelőzésére, és a vizsgálatok kimutatták, hogy a növény csökkenti a húgysav szintjét a vérben. A hibiszkusz minden formában felhasználható, kiegészítésként, teaként vagy kivonatként, a címkén található utasításoknak megfelelően. A hibiszkusz teát egy kanál növényből 250 ml forrásban lévő vízhez adjuk, negyed órát szobahőmérsékleten tartjuk, majd leszűrjük és éhgyomorra itassuk. Fogyasszon naponta 3 csésze infúziót, fél órával étkezés előtt.
Hideg vagy meleg borogatás
A gyulladt ízületek váltakozó hideg, majd meleg zuhanyozása segíthet a fájdalom enyhítésében. Speciális termékek vásárolhatók, folyadékkal töltve, melyek hűtésre és fűtésre egyaránt használhatók. Ezeket a hűtőszekrénybe teszik, és akkor használják, ha a fájdalom zavaróvá válik. Természetesen normál zacskóban is használhatunk jeget. Nem közvetlenül a bőrre kell felvinni, hanem vékony törülközőben védi a bőrt. A meleg borogatás alkalmazása előnyös, ha a gyulladás kicsi.
Árnika alapú kenőcs
Az árnikát tartalmazó krémek vagy kenőcsök alkalmazása a köszvény által érintett területeken segít enyhíteni a fájdalmat és csökkenteni a gyulladást. Eredményt ad a vaj-földes és árnikás kenőcs is, mely fájdalomcsillapító, perifériás keringést serkentő és szövetek helyreállító gyógymódja. Alkalmazza ezeket a krémeket gyengéd masszázzsal, naponta 2-3 alkalommal vagy szükség szerint.
Borogatás reszelt burgonyával
Nyugtató hatású lehet a reszelt nyers burgonyával készült borogatás is. A burgonyakeményítő segít enyhíteni a fájdalmat és gyulladáscsökkentő hatással bír. A reszelt burgonyát jól rögzítsük kötéssel, és hagyjuk hatni 2 órán keresztül, majd cseréljük ki a borogatást.
Nedvesítsen gyakran
Fontos, hogy sok vizet igyunk a veseműködés támogatása érdekében. Ily módon csökkenti a húgysavkristályok felhalmozódásának kockázatát a szervezetben, és megelőzi a köszvényes rohamokat. Ne feledje azt is, hogy semmilyen alternatív módszer nem helyettesítheti az orvosa által javasolt kezelést vagy étrendet köszvény esetén.
Lásd még:
Próbálja ki a zöldségleveket is
A húgysav felhalmozódásának megelőzése érdekében megpróbálhat meginni egy pohár zöldséglevet naponta. Dr. Norman W. Walker lékeveréket ajánl: „Sokan azt tapasztalták, hogy egy fél liter sárgarépa-, répa- és uborkalé elfogyasztása feloldhatja a felesleges húgysavkristályokat. Valójában ez a gyümölcslevek kombinációja jótékony hatással van a máj és a vese kellemetlenségeinek enyhítésére.” („The Natural Way to Iron Health”, Összes Kiadó).
