A húgyúti gyulladást kísérő égető és metsző fájdalmat főleg a nők ismerik. A statisztikák szerint ez a betegség több mint felét érinti életében legalább egyszer. A kellemetlen fertőzést nem szabad alábecsülni, és az orvosi segítség megvan. A gyógyszertárból származó gyógyszerek mellett azonban számos természetes gyógymód áll rendelkezésre, amelyek nagyon hatékonyan támogatják a kezelést. Milyen gyógynövények segítenek a húgyúti fertőzések kezelésében? És hogyan előzhetjük meg a húgyúti fertőzést?
A statisztikák szerint a húgyúti fertőzés a nők több mint felét érinti életében legalább egyszer
AMIT A CIKKBAN OLVASSZ:
A húgyúti gyulladás a nők legfeljebb felét érinti
A húgyúti gyulladás általában akkor következik be, amikor a káros baktériumok a végbélnyílásból a húgycsövön keresztül behatolnak a hólyagba, ahol megtelepednek és elszaporodnak. Az orvosok szerint a baktériumok szex közben is bejuthatnak a szervezetbe.
További gyakori okok lehetnek a megfázás, a rossz higiénia, a vizelet visszatartása, az elégtelen folyadékbevitel, az ételallergia és a kozmetikai vegyszerekre való túlérzékenység.
Gyakorlatok a hólyag és a vesék megfelelő működésének támogatására:
Forrás: Youtube
Egyes tanulmányok összefüggésbe hozták a betegséget az E. coli törzsekkel fertőzött baromfi és hús fogyasztásával. „A kutatások azonban nem mutatták ki, hogy a hús- vagy baromfievés húgyúti gyulladást okozna” – áll az egészséges életmóddal foglalkozó weboldalon.
Emlékeztet azonban egy tajvani buddhista lakosokon végzett tanulmányra, amely szerint a hús korlátozása az étrendben, valamint a gyümölcsökre és zöldségekre való összpontosítás némileg csökkentheti a betegség kockázatát.
A tanulmány szerint a vegetáriánusok húgyúti fertőzésének kockázata 16 százalékkal alacsonyabb volt, mint azoknál, akik húst esznek.
A fertőzés gyakrabban érinti a nőket, mert rövidebb a húgycsőjük, mint a férfiaké, és a baktériumok könnyebben bejuthatnak abba. „A nők harmincszor nagyobb valószínűséggel kapnak húgyúti fertőzéseket, mint a férfiak. A nők több mint felének lesz élete során legalább egy húgyúti fertőzése” – figyelmeztet az egészségügyi problémákkal foglalkozó szerver.
A húgyúti fertőzés tünetei
Ez a fertőzés nemcsak veszélyes az egészségre, hanem nagyon kellemetlen is. Megnyilvánulásai gyakran nagyon fájdalmasak. A betegek tapasztalatai:
- égő érzés vagy viszketés a nemi szervekben
- fájdalom vizelés közben
- gyakori vizelés
- bűzös vizelet
- fájdalom a hasban
- vér a vizeletben
- fáradtság, láz és hidegrázás
- görcsök
A gyógyszertárban lehetőség van az esetleges húgyúti gyulladás indikatív kimutatására szolgáló teszt beszerzésére, amely húsz percen belül képes kiértékelni az eredményt a reggeli vizeletmintából.
A tudósok hisznek a petrezselyemben, a levesben és a borókában
Az orvostudomány általában antibiotikumok segítségével képes kezelni a húgyúti fertőzéseket. A szakértők azonban rámutatnak, hogy vannak olyan növények, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a gyógyulást. „A gyógynövényes gyógyszerek használatának óriási előnyei vannak, például kevesebb mellékhatás, jobb tolerálhatóság és alacsonyabb kezelési költségek” – állítja 2020-ban.
A szakértők szerint ezekből a növényekből származó fitokemikáliák még az általánosan használt antibiotikumok hatását is fokozzák.
A kezelés során bevált növények közé tartozik például a petrezselyem, a lestyán vagy a csalán. A natijukból készült teák növelik a vizelet mennyiségét, így segítik az ellenséges baktériumok kiürítését.
Az emberek ritkán használnak apró fűszereket. Csillapítja a fájdalmat, gyulladás és rák ellen hat
A pitypanglevélnek is hasonló hatásai vannak. „Duretikumként ismert, amely növeli a vizelet mennyiségét. Ez kiöblítheti a hólyagot és enyhítheti a fájdalmas tüneteket. Emellett erős antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik” – mondta az endokrinológus az egészséggel és az egészséges táplálkozással foglalkozó honlapnak.
Egy 2020-as tanulmány azt is megállapította, hogy az antiszeptikus és tapadásgátló gyógynövényeket, például a borókát és az áfonyát fogyasztó emberek olyan antimikrobiális vegyületeket választanak ki, amelyek közvetlenül elpusztíthatják a mikrobákat, vagy megzavarhatják azok tapadását a hámsejtfalhoz. Ez megvédi a húgyutak gyulladását.
Hogyan készítsünk főzetet petrezselyemlevélből:
Egy köteg petrezselymet fél liter vízben tíz-tizenöt percig forralunk. Igya meg a főzetet a nap folyamán. A petrezselymet babérlevéllel is főzhetjük.
„Az áfonya valószínűleg a legismertebb harcos a húgyúti fertőzések ellen. Az áfonyalé tele van proantocianidinek nevezett vegyületekkel, amelyek segítenek megakadályozni, hogy az E. coli baktériumok bejussanak a húgyúti szövetekbe” – írja az Everyday Health.
Azonban válasszon cukrozatlan gyümölcslevet, mivel az édesítettben lévő cukor táplálhatja a bakteriális fertőzést.
Orrfolyás és orrdugulás? Mindig kéznél lehet egy segítő, de most meg kell szerezned
Bár egyes tudósok kifogásolják, hogy az áfonyának a húgyúti gyulladások kezelésére gyakorolt hatása nem bizonyított, elismerik, hogy az áfonyalé nagyon jó megelőzés e fertőzés ellen.
A borókabokor sötét bogyói fontosak a gin készítésében, de régóta természetes gyógymódként használják veseproblémák és húgyúti fertőzések esetén.
A boróka vízhajtó (tehát vizelethajtó), így arra ösztönzi szervezetünket, hogy fokozza a vizelet áramlását és megszabaduljon a fertőzést okozó baktériumoktól.
Bogyói illóolajokat is tartalmaznak, amelyek fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek és megakadályozzák a baktériumok elszaporodását.
Lichorešnice – a népi gyógyítás csillaga
A fokhagyma, az aranyvessző, a zsurló vagy a cefre is nagyon hatékony a hólyaggyulladás ellen. A népi gyógyászatban a vízitorma a húgyúti fertőzések elleni küzdelem sztárja is. Erőteljes természetes antibiotikumként ismert, amely segít leküzdeni a káros baktériumokat és a hólyagfertőzéseket. Erős vizelethajtó hatása is van.
Vízitorma:
Ehetünk vízitorma virágokat, magokat és leveleket, melyek íze a vízitormára emlékeztet. Salátákhoz, öntetekhez adjuk, kenhetőre vághatjuk, bimbóit úgy pácolják, mint a kapribogyót. Ha két evőkanál apróra vágott vízitormát 250 milliliter forró, de nem forrásban lévő vízbe öntünk, gyógyító teát kapunk. A vízitormát legjobb frissen használni, vagy tinktúrát készíteni belőle.
Recept a vízitorma tinktúrájához
-
Fél pohár virág
-
4 dcl fehér alkohol
Módszer: Helyezze a virágokat egy edénybe, lehetőleg befőttesüvegbe, és fedje le alkohollal. Hagyja a keveréket zárt edényben körülbelül négy hétig napos, meleg helyen macerálni, és időnként rázza meg. Ezután leszűrjük és kis üvegekbe töltjük. Naponta háromszor 30 cseppet használunk, de maximum két hétig. Aztán egy időre abbahagyjuk a használatát.
Sok víz, béke és meleg
Mi segíti még a hólyaggyulladás kezelését? Kerülje a kávé és alkoholfogyasztást, valamint a fűszeres vagy sok hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket. Mindez irritálja a húgyutakat, és megnehezíti a fertőzés elleni küzdelmet.
A csehek kidobják őket. Kár, hogy a dióhéj jót tesz az egészségnek és a szépségnek
„Igyon sok vizet” – tanácsolja egy chicagói orvos a Prevention honlapján. Amikor a betegség első tüneteit tapasztalod, sok víz ivása segíthet kiüríteni a káros baktériumokat. Még ha a vizelés kellemetlen ezzel a betegséggel, ne halassza el. „A húgyhólyag gyakori ürítése elengedhetetlen a baktériumoktól való megszabaduláshoz” – magyarázza Dr. Shepherd.
A hasra helyezett melegítőpárna vagy melegvizes palack nyugalma és melege is segít.
Próbáld ki ezeket az italokat is:
-
Zöld tea, mert gazdag antioxidánsokban.
-
Kamilla tea, mert gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
-
A menta tea antimikrobiális, gombaellenes, vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatása miatt.
-
Áfonya tea, mert polifenolokat, antioxidánsokat tartalmaz, amelyek hatékonyak a húgyúti gyulladások kezelésében.