A vastagbél a szervezet kiválasztó rendszerének végső része, és arra szolgál, hogy összegyűjtse és kiürítse belőle a kapott tápláléknak azt a részét, amely emésztetlenül hagyva nem hatol át a vékonybél falán, és így használhatatlan marad energiát termelnek a szervezetben.
Az emésztetlen salakanyagok rövidebb-hosszabb ideig a vastagbélben maradhatnak, így a bennük lévő méreganyagok negatívan hatnak az egészségre. Az ilyen torlódással járó negatív érzések a gázoktól és a duzzadt hastól a székrekedésig és az általános rossz közérzetig változnak.
A mérgező salakanyagok időben történő felszabadulása a vastagbélből mind az elfogadott étrendtől, mind a fizikai aktivitástól függ, amelynek intenzitása az életkorral elkerülhetetlenül csökken. Természetesen létezik egy csoport speciális gyógyászati készítmény, amely többé-kevésbé hatékonyan segíti a vastagbél spontán tisztulásának felgyorsítását, de ez bizonyos mellékhatások kockázatával jár, ráadásul hatásuk nem egyértelmű az egyes egyéneknél. Szerencsére itt a népi gyógyászat segít, és többféle megoldást kínál a probléma megoldására, nevezetesen:
1/ Vastagbéltisztítás 2 evőkanál keverékével. almaecet, 2 tk. természetes méz és körülbelül 200 ml víz, amelyet reggel, reggeli előtt kell megitatni. Az ilyen keverék rendszeres fogyasztása segít tartósan a megengedett határ alá csökkenteni a vér „rossz” koleszterinszintjét.
Ez a 2 összetevő kilónyi méreganyagot távolít el a vastagbélből
2/ A bélflóra lúgosságának/savasságának (pH) egyensúlyba hozása az emésztőrendszerből a méreganyagok gyorsított eltávolítására, valamint a szervezetben a felesleges zsírégetésre, reggel jéghideg ivással, éhgyomorra, a egy kifacsart citrom leve 200 ml vízben. Az ilyen ital frissessége és kifejezett méregtelenítő hatása indokolja az egész napos főital használatát.
3/ Az emésztő- és kiválasztórendszer tisztítása és a székletürítés szabályszerűségének serkentése lúgos vegyületekben és rostokban gazdag aszalt szilvalé fogyasztásával. Az ilyen gyümölcslé segít a testtömeg csökkentésében is.
4/ A szervezet méregtelenítése friss gyömbérgyökérből készült tea fogyasztásával kis mennyiségű fahéjjal egész nap – antibakteriális, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású anyagokat tartalmazó kombináció, amely hozzájárul a perisztaltika szabályozásához, az anyagcsere felgyorsításához folyamatok és ennek megfelelően a felhalmozódott, meg nem emésztett zsír elégetése.
5/ Méreganyagok eltávolítása a vastagbélből az étkezési menü határozott friss zöldségekkel és gyümölccsel való gazdagításával (a teljes kiőrlésű gabonák lebecsülése nélkül), valamint napi legalább 2 és ½ liter víz elfogyasztásával.
Az ital, amely megtisztítja a vastagbelet minden méreganyagtól
6/ A szervezet általános méregtelenítésének és az immunrendszer hatékonyságának további növelése frissen készített zöldséglevek, turmixok citrommal, kelkáposztával, spenóttal, spirulinával és gyömbérlevekkel kombinálva.
7/ Finomított cukrot tartalmazó édességek, müzlik, szószok fogyasztásának kerülése, melynek célja a szervezet hatékonyabb általános gyógyulása annak felgyorsult méregtelenítésével.
8/ Rendszeres, elegendő mennyiségű fizikai aktivitás, lehetőleg megfelelő sportok gyakorlásával – valóban rendkívül hatékony módja a méreganyagok szervezetből való eltávolításának, mivel serkenti a vér- és nyirokrendszeri keringést, javítja az emésztést, erősíti az ízületeket, érzelmi aspektus – érezhetően megnő a hangulat és az önbecsülés.
9/ A vérkeringés és a nyirokkeringés javítása a test bizonyos területeinek – comb, fenék, kéz, has – rendszeres részleges (esetleg saját maga által végzett) masszírozásával, mely a méreganyagok nagy részét is hatékonyan eltávolítja a szervezetből.
A cikk csak tájékoztató jellegű, nem ajánlja és nem helyettesíti a szakmai konzultációt.
