Fotó: iStock/Gulliver
Ahhoz, hogy egy család erős és boldog legyen, mindkét partnernek dolgoznia kell a kapcsolatán.
A házastársak közötti kommunikációnak számos szabálya van. Mindannyian kölcsönös megértésen és támogatáson alapulnak. Az egyik legfontosabb tipp, hogy együtt, veszekedések és kemény szavak nélkül oldják meg a problémákat. Időnként a linkeket újra kell éleszteni. Csak ebben az esetben lesz képes ellenállni minden felmerülő fenyegetésnek. Így kell fenntartani az érzelmi szintet a férj és feleség kapcsolatában:
Gyakrabban beszélgessetek egymással
A pszichológusok elsőként azt javasolják, hogy tanulj meg őszintébb és nyitottabb lenni a partnereddel. Ha mély kapcsolat alakult ki köztetek, vagyis már megosztjátok egymással örömeiteket, élményeiteket, akkor nagy valószínűséggel nem szembesültetek az elválás kérdésével. De ha olyanok vagytok, mint a legtöbb pár, akik csak arról beszélnek egymással, hogy mit vegyenek, és milyen az idő odakint, akkor meg kell tanulnia, hogyan kommunikáljon fontosabb témákról.
Ne rejtsd el a gondolataidat
Képzelj el egy olyan életet, ahol bármit megoszthatsz a pároddal, amit csak akarsz. Nem lehetnek benne titkok. Félelmeid, múltad, furcsa gondolataid, törekvéseid, céljaid, értékeid, fantáziáid – ezek mind beszélgetési témák. Kezdje el felemelni őket, amikor szabad.
Kezdésként döntse el, mi a fékező tényező az Ön számára. Lehet, hogy nem tudja megosztani gondolatait a partnerével, mert túl furcsák ahhoz, hogy megértse. Ebben az esetben a kapcsolatod gyenge láncszeme a házastárs reakciójától való félelem vagy a szokásos szégyenérzet.
Próbáld viccként előadni a gondolataidat, és ezzel indítani a beszélgetést. Ez komoly vitává, vagy akár heves vitává is fajulhat, de a végén örülni fog, hogy elkezdte a beszélgetést. Ha a partnered valóban azt hiszi, hogy különleges vagy, akkor elfogad olyannak, amilyen vagy. Hiszen a véleménycsere és az őszinteség csak közelebb visz.
Ossza meg fantáziáját
Ha megosztod a fantáziádat, az közelebb hoz benneteket egymáshoz, és számos új ötlet előtt is megnyitja az ajtót. Az egyetlen dolog, amit nem szabad megtenni, az az, hogy túl magas elvárásokról beszélünk a partnerrel szemben. Tehát ha reményét fejezi ki, hogy lélektársa csillagot kap az égről, akkor előfordulhat, hogy megkeresi azt a csillagot, és soha többé nem tér vissza. Továbbá, ha rájön, hogy a házastársa nem felel meg az elvárásainak, akkor maga is ideges lesz.