A görög saláta minden kétséget kizáróan az egészséges táplálkozásnak tulajdonítható, mivel minden felhasznált összetevő hasznos.
- Milyen trükkökkel lehet finomabbá tenni az ételt
- Minőségi tankolás
- diófélék
- Szezám és méz
Ezért egy ilyen étel kellemes változás lesz a szokásos menüben.
A saláta diéta alatt is használható, mivel alacsony kalóriatartalmú.
Milyen trükkökkel lehet finomabbá tenni az ételt
Minőségi tankolás
A legfinomabb görög salátát akkor kapjuk, ha jó minőségű öntetet használunk. Érdemes finom finomítatlan olívaolajat választani.
Só helyett használjon citromlevet az eredeti ízért és további előnyökért. Ne felejtsen el hozzáadni egy kis szárított oregánót és kakukkfüvet.
diófélék
A klasszikus receptben nem szokás diót használni, de más saláta-alapanyagokhoz jól passzol. Kiváló megoldás a fenyőmag. Különleges ízt adnak az ételnek, és elegánsabbá teszik.
Használhatunk darált mandulát is, ami szintén nagyon jó megoldás.
Szezám és méz
Ha egy görög salátát szeretne felejthetetlenné tenni, akkor érdemes kipróbálnia egy szokatlan módszert. Az öntethez érdemes folyékony mézet és egy kanál szezámmagot tenni.
Ez az étel ízletes és egészséges.
