A bőr öregedési folyamata minden embernél más és más időpontban kezdődik. Minden a genetikától és az életmódtól függ. A Belarus 1 TV csatorna „Nagyszerű egészségesnek lenni” című ismeretterjesztő beszélgetős műsorában Svetlana Yakubovskaya bőrgyógyász hatékony módszereket osztott meg a bőr öregedésének lassításában és az arcon lévő ráncok kialakulásában.
De először az orvos elmagyarázta, milyen tényezők befolyásolják negatívan a bőr egészségét.
– A ráncok kialakulása a bőr öregedésének élettani folyamata. Már 25 éves kortól csökken a bőrben szintetizálódó kollagén és elasztin mennyisége. Ez a bőrünk váza, ami támogatja és megakadályozza a ráncok kialakulását. Az életkorral fokozatosan csökken a kollagén és az elasztin mennyisége. A bőr elveszíti feszességét és rugalmasságát, a bőr alatti zsír újraeloszlása figyelhető meg, pofák és karikák jelennek meg a szem alatt. Ezenkívül az illető aktívan hunyorog, összeráncolja a homlokát és hunyorog. Ez az izomfeszülés következtében ráncok kialakulásához is vezet. Ne feledkezzünk meg a rossz szokásokról: dohányzás, alkohol, alváshiány, nem megfelelő bőrápolás és napozás. Mindez kiválthatja a ráncok kialakulását és felgyorsíthatja az öregedési folyamatokat, – figyelmeztetett Szvetlana Jakubovskaja.
Van egy vélemény, hogy a párnák a korai ráncok megjelenéséhez is vezethetnek. A bőrgyógyász ezt az információt kommentálva azt mondta:
– Ha a párna nagyon kemény és kemény, és az ember éjszaka huzamosabb ideig alszik ugyanazon az oldalon vagy hason, az arc bizonyos területein folyamatosan redők képződnek. Ez elméletileg ráncok kialakulásához vezethet. De csak akkor, ha ez egy hosszú és állandó folyamat. Ennek ellenére álmunkban gyakran változtatunk a testhelyzetünkön. Mindenesetre további kutatásokat várunk a tudománytól ez ügyben. Válasszon olyan párnát, amely nem túl kemény és nem túl puha. A legfontosabb, hogy jól érezd magad rajta aludni. Az egészséges és egészséges alvás nagyon fontos a fiatal bőr számára.
A bőröregedés lassításának leghatékonyabb módjairól szólva a bőrgyógyász azt tanácsolta:
– Ne feledkezzünk meg a bőr megfelelő ápolásáról, ne használjuk túl a napozást, és vegyünk be hatékony öregedésgátló összetevőket a bőrápolási rutinunkba: peptideket, retinoidokat, savakat és antioxidánsokat. Minden együtt tényleg működni fog.
Mellesleg, korábban Svetlana Yakubovskaya azt mondta, hogy az öregedésgátló termékeket akkor kell elkezdeni, amikor a fő gondozás megszűnik a bőr öregedéssel kapcsolatos változásai ellen. Az orvos azt is megjegyezte, hogy mielőtt elkezdené használni az ilyen termékeket, elemeznie kell, hogy követi-e a megfelelő kezelést. Erről bővebben a linken található anyagban írtunk.
Fotó: freepik
Hibát vett észre? Kérjük, válassza ki, és nyomja meg a Ctrl+Enter billentyűkombinációt
