A női orgazmus minden nőnél más és más, sőt sokan vannak közöttük, akik nehezen érik el. Egy sorozattal egyszerű változások a szexuális szokásokban, A helyzet túl sok erőfeszítés nélkül megoldható. Fontos, hogy legyen akaratod változtatni a helyzeten, ehhez pedig ki kell lépned a komfortzónádból és új módszereket kell kipróbálnod.
Tippek a női orgazmus megkönnyítésére
Mint már említettük, a komfortzónád elhagyása nagyon fontos. Ha még soha nem fedezte fel testét mélyen, most itt az ideje, hogy megtegye. De nem csak a saját testét, hanem a partnerét is.
Nem csak a kéznyújtásról van szó, hanem simogatni, nyomni, dörzsölni stb. Ha jól ismerjük egymás testét, az segíthet felébreszteni a libidót, de amit keresünk, az is elősegíti a nő orgazmusát az izgalomnak köszönhetően. A vizsgának tartalmaznia kell a érzelmi összetevől. Hagyni kell az érzelmeket és a fantáziákat. Nem mindegy, hogy mik ezek, de észben kell tartanunk, hogy az agy nemi szerv is lehet.
Ahhoz, hogy kilépj a komfortzónádból, új dolgokat kell kipróbálnod, például testtartásokat. Lehet, hogy megszoktad, hogy egy vagy két különböző pozíciót gyakorolsz, és talán ezért nem éred el az orgazmust. Olyanokat kell keresni, amelyek nagyobb súrlódást tesznek lehetővé, hogy könnyebben megtörténjen a csikló orgazmusa, az alábbi ajánlásokban mutatjuk meg.
A csikló és a G-pont stimulálása
A G-pont stimulálása az egyik szempont, amelyet figyelembe kell venni. Bár sokak számára közhelynek, mások számára legendának tűnhet, bebizonyosodott, hogy létezik. A hüvelytől körülbelül 5 centiméterre található és fontos küldetése van. Koordinálja a szexuális görcsökkel kapcsolatos többi izomzatot. Ha el akarod érni, ujjaiddal kell behatolnod a hüvelybe. A hímvesszővel vagy a kifejezetten erre tervezett szexjátékokkal is.
Nem kell félnie az ilyen típusú játékoktól, mert olyan sarkokat is elérhetnek, ahol a pénisz nem. Azzal a folyamatos mozgással, amivel rendelkezhetnek vibrátorok Bármely nő páratlan élményben lehet része. Képesek stimulálni az ezen a helyen található nagyszámú idegvégződést. Ez is képes elősegíteni a női orgazmust.
Ha kipróbáltuk a szexjátékokat, ne feledkezzünk meg az előjátékról sem. Fontos, hogy nyugodt maradj, és hagyd, hogy minden folyjon. Mindenekelőtt nem szabad azt gondolnunk, hogy egy szexuális kapcsolatban szükségszerűen behatolásnak kell lennie. Nem minden nő éri el könnyen az orgazmust behatolással, de más módon igen. Az embernek muszáj Próbálja ki az orális szexet, simogatást, dörzsölést, játékokat stb., hogy fokozza az izgalmat.
Másrészt megtalálhatjuk a Kegel gyakorlatok. Erősen ajánlott gyakorlatok a hüvely szűkítésére és a medencefenék erősítésére szülés után. Ha legalább 100 ismétlést végez ezekkel a gyakorlatokkal, számos előnnyel járhat. Ezek közé tartozik:
- Csökkentse a fájdalmat amelyek a szülés után jelentkeznek
- Megakadályozzák az inkontinenciát vizelési
- Ők tudnak szűkítse a hüvelyt
- Elősegítik az orgazmust női
hogy elkészítsem őket hüvelyi összehúzódást, retenciót és relaxációt kell végezni. Összehúzódik, körülbelül 10 vagy 15 másodpercig megmarad, és további 10 vagy 15 másodpercig ellazul. 10 ismétlésből álló sorozatokat készíthetünk, és a nap bármely szakában, akár munka közben is elvégezhetjük. Senki nem fogja megtudni, hogy kegel-gyakorlatokat végzünk, és az eredmények hamarosan elérhetőek lesznek.
A maszturbáció segít a kiváló orgazmus elérésében
A maszturbáció egy másik fontos tényező, amikor egy nő orgazmusáról van szó. Valójában ez sokkal fontosabb, mint gondolnád. Ez nem csak az öröm nyújtásáról szól, a maszturbáció sokkal több. Számos szexológiai szakértő javasolja pácienseinek, hogy önkielégítést végezzenek.
Így minden nő még jobban megismerheti a testét. Ez az egyik legjobb módszer annak meghatározására, hogy mely területek biztosítanak nagyobb izgalmat. Ne habozzon eltölteni egy kis időt, kipróbálni új dolgokat, és rájön, hogy remekül szórakozhat.
A légzés szabályozása egy másik kiváló módja lehet az orgazmus elérésének. Hosszú légzéssel több oxigénnel lehet ellátni az izmokat. Ennek köszönhetően a szervezet a legjobb körülmények között van a csúcspont eléréséhez. Tudtad, hogy a légzési mód megváltoztatása jelentősen növelheti az izgalmat? Amikor szexuális kapcsolatban élsz, néha meglehetősen nehéz koncentrálni. A lényeg a gyakorlás, a hozzászokás és a tanulás apránként.
Tedd a a megfeszült izmok elősegítik az orgazmust. Javasoljuk, hogy a testizmok összehúzódjanak, hogy hozzászokjanak. Nem mindegy milyen izomcsoportról van szó, de főleg a hüvelyizmokkal kell ezt csinálni.
Ha nőként nem éri el az orgazmust, fontos, hogy beszéljen erről a partnerével. Kettő között jobban meg lehet oldani a dolgokat. Ezen túlmenően biztosan nem lesz hiány a nehézség leküzdéséhez, különösen, ha figyelembe vesszük az ebben a cikkben felsorolt tippeket.
Kövesse az Önt érdeklő témákat
