Háborús körülmények között a stressz állandó kísérőnk. De néha megtörténik a jóvátehetetlen, és az ember pszichéje nem bírja elviselni. Ebben az esetben az áldozat elzsibbadhat, vagy éppen ellenkezőleg, hisztériába eshet.
A továbbiakban elmondjuk, hogyan segíthet leküzdeni a sokkot, és hogyan lehet megnyugtatni egy hisztis embert.
7 egyszerű lépés, hogy megnyugtass valakit
- Legyen a közelben, és közvetítse a nyugalmat.
- Vidd az illetőt egy félreeső helyre. Ez lehet egy sarok egy lakásban vagy egy bombamenhely.
- Amennyire csak lehetséges, szigetelje el az áldozatot a többi embertől.
- Hagyja az illetőt beszélni, figyelmesen hallgassa meg (ha az áldozatnak szüksége van rá).
5. Kérdezz meg egyszerű dolgokat: hol vagyunk most, mi a nevük stb.
Most is nézik
Erre azért van szükség, hogy a sokkos állapotban lévő embert észhez térítse.
6. Igyon meleg teát cukorral.
Stressz idején nagy mennyiségben termelődik a kortizol és az adrenalin hormon. A cukortartalmú tea eltávolítja a felesleges hormonokat a vizeletből.
7. Fogja meg az illető kezét (ha közel van).
Ez a jelenlét érzését fogja biztosítani.
A sokkhelyzeteknek más következményei is vannak. Különösen, hogy ez gyakran előfordul, és miért fordul elő, olvassa el a linket.