Amikor a világ a legkedvesebb számunkra, csuklásokkal nézhetünk szembe. Általában ez az érzés fontos pillanatokban jelenik meg. Ez pedig tönkreteheti a hangulatunkat és burkoltan a napunkat. Szerencsére van egy trükk, ami azt ígéri, hogy kevesebb mint 10 másodperc alatt megszabadul a csuklástól. Íme, mit kell tenned!
Hogyan lehet hatékonyan megállítani a csuklást?
Életünk egy bizonyos pontján mindannyian tapasztaltunk csuklást. Ez az állapot kellemetlen érzést kelthet. Az egyik leghíresebb trükk egy pohár víz elfogyasztása egy lélegzetvétellel.
A szakértők szerint ez a trükk segít stimulálni a vagus ideget, amely megállíthatja a rekeszizom akaratlan összehúzódásait, amelyek csuklást okoznak.
Olvassa el még: Szabaduljon meg a csuklástól ezekkel a hasznos trükkökkel. Mit együnk, amint megjelenik
Egyéb természetes gyógymódok
Egy másik trükk az, hogy néhány másodpercig visszatartja a lélegzetét. Ez nyomást okoz a mellkas területén, és ez megállíthatja a rekeszizom összehúzódásait, amelyek csuklást okoznak.
Olvassa el még: Gyógymódok csuklás és ásítás ellen. Így szabadulhatsz meg ezektől a hirtelen megjelenő problémáktól
Milyen ételeket együnk, hogy megszabaduljunk a csuklástól?
Az emberek jó része a cukor segítségét is igénybe veszi. A Natural Health amerikai magazinnak adott interjújában Andre Dubois, a marylandi Kensington állam neves gasztroenterológusa elmagyarázta, hogyan segíthet ez az étel megállítani a csuklást.
Szerinte nem kell mást tennünk, mint vennünk egy teáskanál cukrot és lenyelni. Ily módon a rekeszizom idegeinek idegimpulzusai megváltoznak. Sőt, a csuklást okozó összehúzódások megnyugszanak.
Azon dolgok listája, amelyeket csuklás közben megehetünk, nem ér véget. Használhatunk egy pohár jég vagy egy pohár meleg víz elfogyasztását. Vannak, akik a citromfogyasztást is választják. A kellemesebbé tétel érdekében egy kis sót is adhatunk hozzá. Elfogyasztása után ajánlatos egy pohár vízzel kiöblíteni a száját. Így a fogak védve lesznek.
Sokan azonban csodálkoznak, hogy miért fordul elő csuklás. Íme a fő okok:
- Túl gyorsan eszik ételt
- Túl sok alkohol fogyasztása;
- Aerophagia – túl sok levegő lenyelése;
- Dohányzó;
- Túl hideg vagy meleg étel fogyasztása – a gyomor belsejében hirtelen hőmérsékletváltozás lép fel;
- Túletetés;
- Fűszeres ételek fogyasztása;
- Szénsavas italok;
- A szobahőmérséklet hirtelen változása;
- rágógumi fogyasztás;
- Stressz vagy szorongás;
- Sírás vagy köhögés.
Ezeket a trükköket bevetve néhány másodperc alatt megszabadulunk a csuklástól. Így a mi találkozóink sem szenvednek kárt.
Olvassa el még: Miért fordul elő csuklás, és hogyan lehet megszabadulni tőlük. Miért mondja, hogy valaki beszél hozzád?