A sarkas sarkantyú egy nagyon gyakori ortopédiai jelenség, amely komoly fájdalmat, nehézséget okozhat az állásban és a mozgásban.
Szerencsére ez a szenvedés kezelhető egy könnyen elérhető összetevőkön alapuló házi keveréknek köszönhetően.
Egy remek tipp, hogyan lehet megszabadulni a sarkantyútól a portál szerint
Mi az a sarkantyú?
A sarkantyú vagy sarokcsont sarkantyú olyan állapot, amikor egy csontos kinövés alakul ki a sarok alsó részén. Ez az állapot fájdalmat és kellemetlenséget okozhat járás és testmozgás közben.
A sarokcsúcs általában fokozatosan alakul ki, és gyakran a sarok, valamint a területen lévő izmok és szalagok ismétlődő megterhelésének eredménye.
Néhány tényező, amely hozzájárulhat a a sarkantyú kialakulásához:
Az izmok és szalagok túlterhelése a lábfej alsó részén, amely a túlzott testmozgás következtében alakulhat ki, mivel a szalagok és az izmok nem elég erősek és rugalmasak az ilyen terhelések elviseléséhez.
Elhízás vagy túlsúly, ami fokozhatja a sarok terhelését és növelheti a sarkantyú kialakulásának kockázatát.
Helytelen testtartás vagy járásami megterhelheti a lábfej egy bizonyos részét.
Nem megfelelő lábbeli viselése, amely nem nyújt megfelelő alátámasztást a lábnak, vagy nyomást gyakorol a láb bizonyos részeire.
A lábfej boltozatának változásaiamelyek sérülés vagy más betegségek következtében keletkezhetnek.
Ha sarokgyulladásra gyanakszik, vagy fájdalmat érez a sarok területén, forduljon orvosához.
Hogyan lehet megszabadulni a sarkantyútól? Otthoni módszer
Gyógyhatású készítmény elkészítéséhez szükséges összetevők:
2 teáskanál almaecet
50 ml kókuszolaj
1 teáskanál szódabikarbóna
Kezdetnek tegye az összes hozzávalót egy tálba, és alaposan keverje össze, amíg sima állagot nem kap.
Ne feledje, hogy a keveréknek nem szabad tárolni napos helyen.
Kész paszta este alkalmazza a gyulladt területre, miközben enyhe masszázst végzünk.
Ezután tegyen egy vastag zoknit az érintett lábra.
Ébredés után a fájdalom már nem zavarhat minket.
A sarokgyulladás vagy a saroksarkantyú kezelésére olyan készítményt is használhatunk, amely alkalmas beltéri használatra.
Csak keverje össze egy teáskanál kokszolajat 1/4 teáskanál szódabikarbónával.
Ezután egy héten keresztül minden nap fogyassza el az elkészített adagot.
Nem véletlenül van a keverék egyik összetevője. kókuszolaj.
Ez a természetes gyógymód felpuhítja a sarok bőrét, és így csökkenti a fájdalmat.
Az almaecet-tartalomnak köszönhetően a házi készítmény tökéletesen megbirkózik a meszes sarkantyúval.
Almaecet enyhíti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat és segít megszabadulni a felesleges kalciumtól.
A szódabikarbóna kristályok viszont csökkentik a csontokban lévő kalciumlerakódásokat és enyhítik a fájdalmat.
Egészségünkre!
