A gyomor a szervezetben lévő folyadékvisszatartás miatt megnő, ha az ember elegendő mennyiségű káros ételt fogyaszt. Kolbászról, sóról, konzervről, sült krumpliról beszélünk.
A cukor szintén negatívan befolyásolja az alak állapotát.
Lisa Afinskaya táplálkozási szakértő megjegyezte, hogy ha megszabadulsz a puffadástól, akkor a derékban lévő plusz centiméterektől is megszabadulhatsz.
A szakember azt javasolta, hogy fordítsanak figyelmet a gyömbérre, amely gyakran segít megszabadulni a súlyfeleslegtől.
Nemcsak ételekhez adható, hanem tea részeként is ihatja.
Egy egyszerű receptet is adott egy ital elkészítéséhez a termék alapján. Először a gyömbért meg kell hámozni és lereszelni.
„Tegye a gyömbért egy nagy bögrébe, és öntsön rá forrásban lévő vizet. Hagyja 10-15 percig főzni, majd adjon hozzá egy szelet citromot vagy narancsot” – idézi a Rossiyskaya Gazeta az athéni újságot.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az italnak kényelmes hőmérsékletűnek kell lennie.
