Elsősegély a koffeinhez
Ha szilveszterkor álmosnak érzed magad, ihatsz egy koffeines italt. Egy csésze kávé vagy energiaital átmeneti lendületet adhat, hogy ébren tartson az ünneplés alatt.
Vegyél egy hideg zuhanyt
Ahhoz, hogy energikusnak érezze magát, vegyen egy hideg zuhanyt. A hideg víz sokkja azonnali éberséget és felfrissülést kölcsönöz az embernek, ami segít átvészelni az éjszakát anélkül, hogy álmosságot érezne.
Mozog
A fizikai aktivitás, például a séta vagy a könnyű gyakorlatok segíthetnek ébernek és ébernek maradni. A mozgás serkenti a vérkeringést és fokozza az oxigénáramlást, növeli az energiaszintet.