Nehéz lehet szép, élénk hajjal rendelkezni. Különféle tényezők közbelépnek ebbe. Ezek egyike a pH. De mi az, és hogyan lehet egyensúlyban tartani a pH-t? Tanácsot adunk ezzel kapcsolatban.
Így lesz szabadidőd és egészségesebb, mint valaha. Ez a különféle rutinokkal együtt, amelyeket fontos figyelembe venni.
Hogyan tartsuk egyensúlyban a haj pH-ját
Garnier szerint a pH-t egy 1-től 14-ig terjedő skálán mérik, a legsavasabbtól a leglúgosabbig. Tehát a 6 alatti pontszámú haj savasnak számít, kb A 7 semleges pH, a 8 és 14 közötti értéket lúgos pH-nak nevezzük.
A legtermészetesebb szintje az egészséges hajhoz 4,5 és 5,5 között legyen, és ez mindig fényes és teljesen egészséges megjelenésű hajat eredményez.
Ha a pH-érték nem optimális, azt könnyű tudni, mert többek között kinyílik a kutikula és a hajad érzékenyebbé válik a gubancokra és a statikus elektromosságra. Ugyanakkor törékenyebb és könnyen törik.
Egészségesebb étrend
Sok mindent tehetünk azért, hogy ez a pH optimális legyen. Például étkezzen egészségesebben, figyelmen kívül hagyva az ultra-feldolgozott élelmiszereket, és több gyümölcsöt, tejterméket, baromfit, bogyókat és joghurtot.
Ki a vegyszereket
Ennek a pH-értéknek a csökkentése érdekében kerülni kell a vegyszereket a hajában. Ez egy megfelelő és természetes sampon. Hidratáló krémekkel és maszkokkal is ez történik. Általános szabály, hogy olyan termékeket használunk, amelyek pH-értéke 3 és 5,5 között van, ezért tartsa szem előtt.
Kevesebb napsugárzás
Egy másik dolog, ami a haj töredezését okozhatja, az a nagy napsugárzás, különösen nyáron.
Ezt csökkentenünk kell, védje meg és alkalmazzon termékeket hogy ne hatjon ránk annyira, ugyanúgy, mint amikor napvédő krémekkel védjük a bőrt.
Csökkentse a hőforrások használatát
Általában egyáltalán nem tesz jót a hajnak. Mindig jobb, ha hagyja a haját levegőn megszáradni, és ne használjon szárítót, hacsak nem ajánlott a használata, vagy ha nagyon hideg van. Csökkentenünk kell a hajvasaló használatát is, vagy olyanokat kell választani, amelyek védik a haj kutikuláját. Próbáld ki, és nézd meg az eredményeket.