Hogyan tudod gyorsabban kiüríteni az alkoholt a szervezetedből? A trükkök, amelyek megszabadulnak a hányingertől és a fejfájástól

Vannak trükkök, amelyek segítségével gyorsabban megszabadulhatsz a szervezetedből az alkoholtól, és implicite a másnaposságtól is. Bár nehéz elhinni, a kávé csak kiszárítja a szervezetet.

Az alkohol tovább marad a szervezetben FOTÓ Shutterstock

Az alkohol tovább marad a szervezetben FOTÓ Shutterstock

A téli ünnepek alatt a pazar ételeket meglocsolják alkohollal. Az alkohol számos tényezőtől függően befolyásolja az embereket, mint például az életkor, a testsúly, az éhgyomorra ivás, a szedett gyógyszerek, a májbetegség és a rövid időn belüli nagy mennyiség,

Bár vannak, akikre nem hat túlságosan az alkohol, mások másnapra drágán fizetnek, másnapossággal küszködve. A leggyakoribbak a fejfájás és a hányinger, mivel az alkoholtartalmú italok kiszárítják a szervezetet és irritálják a gyomornyálkahártyát.

A B- és C-vitaminban gazdag gyümölcsök nagy segítséget nyújtanak a másnaposság leküzdésében, fogyasztásuk pedig a fruktózt tartalmazó gyümölcslevekben van.

Tehát ha előző este ivott, kezdje a reggelt egy pohár narancslével, görögdinnyével vagy oltványokkal.

Ezenkívül az alvás a legkönnyebb módja annak, hogy megszabaduljon az alkoholtól, és jó, ha megbizonyosodik arról, hogy evett ivás előtt és után.

Az eltávolításhoz hidratáljon megfelelően. A mozgás segít, hiszen a méreganyagok az izzadással távoznak.

Egy pohár bor, 250 milliliter, három és fél óra alatt kiürül. De ha megivott egy litert, akkor 7-9 órát kell várnia. Az egy óra alatt elfogyasztott 500 milliliter sör körülbelül két óra alatt ürül ki, de ha fél óra alatt itták meg, akkor a várakozási idő 6 órára nő.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche