Fotó: iStock/Gulliver
A legtöbb „új” szülő egyetért abban, hogy a gyerekek sok stresszt okoznak minden szülőnek, de a párnak is. Az elégedettség szintje meredeken csökken, és egyre több irritáció, félreértés kezd megjelenni. A probléma univerzálisnak tűnik, és minden társadalmi-gazdasági osztály partnerét érinti. Íme, a párok szülés utáni leggyakoribb problémái, és mit tehet a megoldásuk érdekében.
1. Többletfeladatok miatt gyakrabban veszekedsz
A szülés előtt a legtöbb esetben mindkét partner teljes munkaidőben dolgozott. De most az anyának kell a fő személynek lennie a baba körül, ami azt jelenti, hogy a legtöbb házimunka rád hárul. Párod hazajön a munkából, és nem sok energiája van a segítségedre, ami teljesen logikusan stresszel és dühít.
A megoldás: Ahelyett, hogy veszekednél, udvariasan megkérheted partneredet, hogy tegyen valami konkrétat. Ha megemlíti az összes ellenőrzésre váró házimunkát, akkor a partnere nem akarja önként vállalni azokat. Ha azonban világos utasításokat ad neki, hogy mit és hogyan, akkor valószínűleg minden pillanatok alatt elkészül. Ezután próbálja meg azt mondani, hogy „köszönöm” nem azért, hogy gratuláljon neki, hanem az elismerése bizonyítékaként.
HOGYAN NELJÜK FIAJÁT, HOGY JÓ FÉRFI LEGYEN
2. A nevelési stílusok eltérőek
Párként megszokhattátok, hogy a mindennapi dolgokban nem értetek egyet, de most megszületett a baba, és a döntések meghozatala bonyolult lehet. Te és a párod különböző emberek vagytok, és természetes, hogy néha nem értetek egyet.
A megoldás: Fontos, hogy üljünk le és hallgassuk meg egymás álláspontját. Nincs „jó” vagy „rossz”, és a döntéseket az alapján kell meghoznia, hogy mi a legjobb gyermeke számára. Az egódat a hátsó ülésre kell helyezned, és az építő kritikának kell teret adnod a növekedésnek.
3. Nincs szabadidőd magadra vagy a kapcsolatodra
Mindig volt időd elmenni a barátnőiddel, moziba menni a pároddal, vagy kipróbálni egy új éttermet. De most a babája minden idejét és figyelmét igényli. A kapcsolatod már közel sem olyan szoros, mint régen.
A megoldás: mindkét partnernek el kell töltenie egy kis időt külön, hogy megőrizze józan eszét. Keressen egy olyan tevékenységet, amelyet mindig is élvezett, és havonta egyszer-kétszer térjen vissza hozzá. Párként is érdemes randevúzni, még akkor is, ha otthon van. Rendelj ételt, vedd le a tréningruhát, beszélj bármiről a gyerek NÉLKÜL.
4. Sokat aggódsz a pénz miatt
A pénzügyi szorongás már a terhesség első napjaiban elkezdődhet, és évekkel a születés után nőhet. Nem vagy hozzászokva ahhoz, hogy egy másik személyt irányíts, és az összes kiadás kiszámítása nagyon megterhelheti Önt és partnerét.
A megoldás: Ha van párod, akkor már a szülés előtt kezdj el takarékoskodni, és döntsd el, hogy ki lesz a gyerek fő „gondozója”. Azt is el kell döntenie, hogy mennyi ideig lesz egyikőtök munka nélkül. Megpróbálhat egy ideig egy jövedelemből élni a szülés előtt, és megtakarítani a második fizetésre. Ez felkészíti Önt a többletköltségekre, és megakadályozza, hogy olyan dolgokat vásároljon, amelyekre nincs szüksége.