Egyes szakértők úgy vélik, hogy a savanyú káposzta egyszerű és hatékony fegyver a vírusok ellen.
A tény az, hogy laktobacillusokat tartalmaz, amelyek részt vesznek a béta-globulinok létrehozásában – ez egy olyan fehérje, amely megvédi a szervezetet a betegségektől.
A savanyú káposzta immunstimulánsként is működik – a táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy naponta csak 100 grammot együnk ebből a termékből.
De jobb, ha nem adunk hozzá ecetet, mert elpusztítja a jótékony baktériumokat.
Miért hasznos a savanyú káposzta?
A laktobacillusok nemcsak javítják a bélmozgást, hanem segítenek megbirkózni a székrekedéssel is.
Értékes A-vitamint is tartalmaz, ami jót tesz a látásnak.
Egyes szakértők úgy vélik, hogy a savanyú káposzta a rák megelőzésére szolgál.
De jobb, ha elkészíti ezt a terméket, vagy csak egy megbízható gyártótól vásárolja meg.
Korábban ajánlásokat tettünk közzé az ünnepek alatti helyes táplálkozásra vonatkozóan.
