A forsythia infúziója egészségesebb, mint gondolnád.. A tavasz elején szüretelt bokron növő, kifejlett virágokból készült aranyló ital a tavasz kezdetén feledésbe merült az utóbbi években.
Kevesen isszák rendszeresen, és ez nagy hiba, mert a vitaminok és ásványi anyagok ingyenes kincsesbányája, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre és az általános közérzetre.. Ha rendszeresen nyúlsz hozzá, biztosan hamar észre fogod venni az előnyeit.
Érdekelhet:
A legtöbb lengyel nem tudja, hogy a a forsythia gyönyörű sárga virágai ehetőek és értékes egészségügyi tulajdonságokkal rendelkeznek. Feltéve persze, hogy az utaktól és más szennyezőforrásoktól távol ültetett bokrokról szedik őket.
A forsythia rutint tartalmaz, amely természetes tapaszként erősíti az ereket, jótékonyan hatva azok rugalmasságára. Flavonoidok, szaponinok, linganok és C-vitamin is található benne, így infúziók és szirupok formájában fogyasztva támogathatja a szervezet immunrendszerét, és ez még csak a kezdet.
A forsythia infúziója nyugtató hatású is lehet, elősegítheti a váladék köptetését, enyhítheti az allergiás tüneteket, valamint gyulladáscsökkentő és diasztatikus hatású. Egyes tanulmányok szerzői azt is állítják, hogy a forsythia csökkenti a rossz koleszterinszintet és szabályozza a vérnyomást (a potenciálisan vérnyomáscsökkentő hatású vegyületek miatt)..
Olvassa el még:
Természetesen a forsythia virágainak infúziójának elkészítésével is megbirkózik. Tegyünk 3 evőkanál virágot egy csészébe, szórjuk meg szeszes itallal. (néhány csepp elég a rutin felszívódásának javításához). Öntsünk forró vizet a virágokra, és nézzük lefedve 15-20 percig. Leszűrés után meg lehet inni.
És ha nem vagy a gyógyteák híve, készítsen turmixot fityfavirágból. Csak adj egy maréknyi virágot felszeletelt almához, banánhoz és kiwihez egy turmixgépben. és turmixold össze az egészet. Így még egészségesebb lesz az ital.
