„Idegenek” egy másik bolygóról: hogyan segíthetünk egy gyereknek leküzdeni az idegenektől való félelmet

A félelem megzavarja mind a gyermekek, mind a felnőttek normális életét.

Ezek védekező reakciók egy elképzelt vagy valós veszélyre.

A fóbiák többsége átmeneti: ahogy a gyermek nő, a félelmek egy része megszűnik. Ha a félelem serdülőkorban is fennáll, a szülőknek oda kell figyelniük rá.

Az egyik legszokatlanabb fóbia az idegenektől való félelem. Miért merül fel ez a félelem, és hogyan kezeljük?

Svetlana Krivoshlykova szakértő gyermekíró mesél.

Természetes, hogy a gyerek fél valami újtól és számára ismeretlentől. Az idegen lények a legmegmagyarázhatatlanabb és legkevésbé ismert jelenségek az emberek számára, ugyanakkor rengeteget írtak róluk könyvek, filmek, műsorok, rajzfilmek készülnek, történeteket mesélnek. És minden gyerek észleli az idegeneket, saját képét rajzolva az elméjükbe. Alapvetően ez a félelem a 4-5 éves és idősebb gyermekeknél jelentkezik.

A szülők általában nem mindig tudják, hogy gyermekük fél valamitől.

De ha a szülők észreveszik a gyermek furcsa reakcióját egy képre vagy az idegenekről szóló történetekre, például sírni kezd vagy ideges lesz, fontos, hogy azonnal megtegyenek minden szükséges intézkedést, hogy segítsenek neki megszabadulni a félelemtől.

Milyen módszerek lesznek hatékonyabbak az idegen lényektől való félelem kezelésére

1. Rajz

A képen a gyermek kifejezheti érzéseit és élményeit, érzelmeit, félelmeit. A szülőknek meg kell kérniük, hogy rajzolja le, hogyan néz ki egy idegen, hogyan képzeli el. Ezután el kell rejtenie a rajzot egy dobozba, és el kell magyaráznia a gyermeknek, hogy nem hagyja, hogy ez a félelem elszabaduljon tőled, és az Ön irányítása alatt áll. A második módszer a rajz eltépése és eldobása.

2. Mese

A szülőknek ki kell találniuk egy olyan mesét, ahol a hős legyőzött idegeneket vagy idegen lényeket kedvesnek és barátságosnak mutatják be.

Ha a félelem kezelésének egyik módszere sem segít, fel kell vennie a kapcsolatot egy gyermekpszichológussal, hogy a félelem ne befolyásolja tovább a gyermek pszichéjét.

Nem kevésbé fontos a szülők reakciója abban az esetben, amikor a gyermek úgy döntött, hogy megosztja velük a fóbiát, amely zavarja.

1. Nem lehet gúnyt űzni a félelemből, vagy állandóan emlékeztetni rá a gyermeket.

Ha állandóan nevetsz a félelmeken, a gyerek visszahúzódik önmagába, és a jövőben nem árulja el a szüleinek, hogy mi aggasztja igazán.

2. Nem hagyhatja figyelmen kívül a gyermek azon próbálkozását, hogy szívvel-szívvel beszéljen veled. Próbáljon gyakrabban beszélni, és megértse aggodalmának okait.

3. Nem teremthet stresszes helyzeteket. Próbáljon kedvező légkört teremteni otthon, hogy a gyermek biztonságban érezze magát.

4. Nem lehet megijeszteni egy gyermeket valamivel az engedelmesség érdekében, különösen az idegeneket. Gyakran maguk a szülők is megijesztik a gyerekeket kitalált képekkel, ami miatt a gyermek depresszióssá válik.

Nem mindegy, hogy a gyermekben milyen életkorban alakult ki az idegenektől való félelem, fontos a szülők időben és helyes reagálása erre, hogy ne rontsa tovább a helyzetet.