Site icon Kirsche

Így készíthet finom áfonyás sajttortát a kávé mellé.

Most, hogy a esők elérte a CDMXis elindul a délutáni, hogy a teát vagy kávét, legalább egyszer-egyszer, és hogy mindennek jobb íze legyen, mert szükség van a desszert és ezért szeretnénk ma megosztani önökkel egy receptet. hogy nem többet és nem kevesebbet készítsen, mint egy ízletes sajttorta.

A cheesecake íz áfonya egy desszert ami nagyszerű kísérője lehet a tea o kávé és ebben az esetben receptnincs benne cukor, így kevesebb cukor lesz benne. kalória mint bármelyik pite o desszert. Szerencsére ez egy olyan finomság, amit ha megkóstolsz, nagyon jó kedved lesz tőle.

Függetlenül attól, hogy a esőzésekA tavaszi meleg még mindig érezhető, és az igazság az, hogy a remek választás ezekre az időkre, és ha belegondolunk, talán némi haszna is lesz belőle, hiszen a szeder remek választás ezekre az időkre. piros bogyós gyümölcsökamelyek többnyire sok antioxidánsok, vitaminok y ásványi anyagok.

A cukormentes desszertek fogyasztásának előnyei

Mind a szeder, mind mások, például a krémsajt és esetleg a kekszalap cukorforrások lehetnek. rostami fontos az emésztés egészségéhez, a a vércukorszint szabályozásához és a jóllakottság. Ezenkívül ez a desszert egy olyan kényeztető lehetőség lehet, amely megfelel a táplálkozási igényeinek.

Fogyasszon cukormentes desszertek a vércukorszintre való odafigyelés, ami előnyös lehet a cukorbetegek vagy a vércukorszintjüket szabályozni próbálók számára.

Összetevők

  • Elegendő mennyiségű darált cukrozatlan keksz porcukormentes formában.
  • Olvasztott könnyű vaj
  • 200 gramm zsírszegény krémsajt
  • 1 zsírszegény görög joghurt
  • 1 csésze eper vagy áfonya
  • 1 csipetnyi stevia
  • 1 evőkanál hidratált grenetin 3 evőkanál vízben
  • 1 csésze alacsony zsírtartalmú tejföl

Elkészítés

  1. Készítsünk keveréket a kekszből és a vajból.
  2. A krémsajtot verjük fel a steviával, adjunk hozzá joghurtot és 1/4 csésze természetes gyümölcsöt.
  3. Adjuk hozzá a tejfölt és a végén a gránátalmát.
  4. Tegyük a formába, és tegyük a hűtőbe, amíg megdermed.

Táplálkozási információk

  • Kalória: 1602kcal
  • Szénhidrátok: 206g
  • Koleszterin: 1mg
  • Fehérje: 24g
  • Cukrok: 1g
  • Rostok: 1g
  • Nátrium: 1mg
  • Összes zsír: 73g
  • Telített zsírok: 10g
Exit mobile version