Évekkel ezelőtt Konstadin Filipov volt hírriporter és jelenlegi műsorvezető 110 kg-ot nyomott. 6 hónap alatt sikerült 30 kilót leadnia – vallja be.
„Megszoktam, hogy a szememmel eszem, és addig nem tettem le az ételt, amíg meg nem láttam, hogy a tányér üres előttem.
Annak érdekében, hogy formába lendüljön, a műsorvezető drákói rendszeren ment keresztül. Te magad találtál ki egy diétát a plusz 30 kg feloldására.
„Régen V-reszelt uborkából, tonhalból és kukoricából készítettem salátát. És csak ennyit ettem. Amint megéheztem, kinyitottam a hűtőt a salátatálhoz. Az uborka tartalmazza a szükséges mennyiségű vizet, a tonhal – foszfor az agy számára, és a kukorica telít.
Ó, igen, megrázott, de a cél szentesíti az eszközt. Az 58-as öltönyméret számból most az 52-esbe lépek be. Még egy cipőméretet is ledobtam 46-ról 45-re. A sok kiló miatti szívritmuszavar is megszűnt” – büszkélkedik Filipov.
Hogy formában tartsa, Kosyo szenvedélyes lett a repülés iránt, és minden hétvégén Breznikbe ugrott, hogy siklóernyőzni menjen.