Íme Alex Bogdanska holddiétája, amellyel megőrzi tökéletes méreteit:

Alex Bogdanska azon hölgyek közé tartozik, akiknek aligha kell sokat aggódniuk az alakja miatt, mert élvezi a jó géneket, és ez nyilvánvaló. De még egy hozzá hasonló ember is odafigyel arra, hogy mit eszik, és ha valami rosszul sül el, azonnal diétázik.

Nemrég Instagramon osztotta meg követőivel, hogy minden évben átesik Petar Dunov gabona kúrán, ami a fogyás mellett garantálja a szervezet megtisztulását.

A modell, aki egyértelműen az extrém böjtölést kedveli, megosztott egy történetet, amelyből kiderül, hogy a mai, erőteljes Telihold idején a böjt mellett döntött.

„A telihold, de különösen a szuperhold mindig felhívja a figyelmünket arra, amit ki kell szabadítani az életünkből.” – írja Ivelina Pencseva asztrológus. Ez remek alkalom arra, hogy ne csak a minket személyesen zavaró dolgoktól váljunk meg, hanem a plusz kilóktól is.

Alex egy ideje azt mondja, hogy komoly alvásproblémái vannak, és nem tud elaludni. Ez történt vele aznap este is, és arra késztette, hogy további információkat keressen a holddiétáról, és úgy döntött, hogy elkezdi. Bogdanska azt tervezi, hogy ma csak folyadékokra költ, amelyek főként vizet és gyümölcsleveket tartalmaznak.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche