Mindannyian hallottunk a savanyúság lé ivásának tucatnyi előnyéről. Valamivel alulértékeltebb a savanyúság sóleve. Igen ám, de ennek is megvannak a maga gyógyító tulajdonságai, főleg bizonyos problémák esetén. Ilyenkor érdemes meginni egy pohár sós vizet.
1. Kiszáradás esetén
Azt gondolhatnánk, hogy a nyár a kiszáradás időszaka, de az igazság az, hogy télen is sok ilyen eset van. Főleg minden influenza és vírusos megbetegedés miatt, melyeket gyakran magas hőmérséklet kísér.
A víz-só egyensúly helyreállításához a szervezetnek nátriumra, káliumra és elektrolitokra van szüksége, amelyek bőségesen vannak jelen a savanyúság sós lében. Sikeresen helyettesíti azokat az italokat, amelyeket a sportolók edzés előtt fogyasztanak.
Nézz tovább:
2. Ha túlsúlyos
A túlsúly önmagában nem betegség, de számos betegség kiváltó oka.
Mindenki hallott már legalább az ecetes diétáról. A kísérletek eredményei azt bizonyítják, hogy azok, akik naponta ecetes oldatot isznak, gyorsabban és a szervezet károsodása nélkül fogynak. A páclé lényegében fűszerezett ecet, amely valójában jobban emészthető formában van, mint a hagyományos ecet.
3. Izomgörcsök esetén
Ha edzés vagy más fizikai tevékenység után egyharmad pohár sóoldatot iszol, a túlterhelt izmaid meghálálják.
4. Magas cukortartalommal
Tanulmányok szerint, ha étkezés előtt kis mennyiségű ecetet fogyasztunk, az jótékony hatással lesz a vércukorszintre. Ez a tanács különösen hasznos a II-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára. Ecet helyett ihatunk ecetes uborka sólevet, ami sokkal finomabb és kellemesebb, de a hatás ugyanaz lesz – tanácsolja a táplálkozási szakember.
