Bár ha az interneten utánanézel a svéd DÖSTÄDNING szó jelentésének, akkor inkább félsz, mint lelkesedsz a takarításért, a „haláltakarítás” nem olyan veszélyes, mint ahogyan azt elsőre gondolnád, és nem is veszélyezteti az életedet, sőt, a fő célja, hogy tisztaságot és nyugalmat teremtsen számodra.
A svéd DÖSTÄDNING tisztogatás alapvetően abból áll, hogy eltüntetjük mindazokat a tárgyakat, amelyekre már nincs szükségünk otthonunkban, hogy felszabadítsuk az anyagi és érzelmi teret. De ez a svéd rituálé ennél tovább megy (jobban sosem mondták): a háttérben ez a lomtalanítás azt is jelenti, hogy amikor Ön már nem lesz ezen a világon, szeretteinek nem kell maguknak szembenézniük ezzel a fáradságos feladattal.
Más szóval, ez egyfajta előrevetítése a hagyatéki tervezésnek, hiszen Önnek is el kell majd döntenie, hogyan kíván rendelkezni az anyagi javakkal, ha már nem lesz ezen a világon, ami viszont arra hívja Önt, hogy elgondolkodjon az életén. Hogy jobban megértsd ezt a svéd tisztító rituálét, a következő sorokban többet mondunk a DÖSTÄDNING-ről.
Mi a DÖSTÄDNING svéd tisztító rituálé?
Mint minden más takarítási és rendrakási módszer, a DÖSTÄDNING rituálé is magában foglalja az otthoni szervezés és rendrakás számos olyan aspektusát, amelyet már ismer, mert a gyakorlatba való átültetéséhez három olyan dolgot kell tennie, amelyet már kívülről tud: válogatni, kategorizálni és megszabadulni személyes tárgyaitól, elajándékozás vagy adományozás útján.
Bár a rendszerezési elvei megegyeznek a KonMariéval, van néhány különbség. A DÖSTÄDNING alapja például nem a tárgyak számának csökkentése a rendezettebb ház érdekében, hanem sokkal inkább önzetlenebb a motivációja: a családot igyekszik megszabadítani ettől a tehertől, és hagyja, hogy maga döntse el, hogyan ajándékozza vagy adja el személyes tárgyait. Röviden, ez egy olyan folyamat, amely arra hívja fel Önt, hogy a döntéseket átgondoltabb, kevésbé stresszes és élvezetesebb módon hozza meg.
A svéd DÖSTÄDNING rituálé végrehajtásának lépései
A DÖSTÄDNING-ről először 2018 januárjában esett szó, amikor Margareta Magnusson svéd írónő megjelentette A svéd haláltisztítás szelíd művészete című könyvét. Az volt az elképzelése, hogy ezt a svéd rituálét világszerte elterjessze, és ezért ebben megadja a főbb kulcsokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy minden otthonban a gyakorlatba ültessük. Itt ezeket foglalja össze az Ön számára:
- A DÖSTÄDNING bármely életkorban elvégezhető, de Margareta azt ajánlja, hogy 60 és 70 éves kor között végezzük ezt a rituálét, mivel ez az a kor, amikor több szabadidőnk van arra, hogy ezt a folyamatot kapkodás nélkül elvégezzük, és teljes mértékben élvezzük.
- Apró dolgokkal kell kezdeni, és apránként elvégezni őket. Az ötlet az, hogy lassan tegye, így egyenként összeszedheti az összes holmiját, és visszamehet az időben, hogy elmerüljön az emlékeiben és történeteiben.
- A svéd szerző azt is ajánlja, hogy egy kis térrel kezdje, például egy szekrénnyel, pincével, padlással stb. Ezt követően növelheti a méretét.
- Az összes tárgyat a megtartás, az ajándékozás, a kidobás és az elajándékozás kategóriáiba kell majd sorolnod. Ideális esetben minden kategóriának külön-külön egy-egy dobozt kell elkülönítenie, és a megfelelő tárgyakat kell beletenni.
- A válogatás segítésére olyan kérdéseket tehet fel magának, mint például: „Mikor használtam utoljára?” „Szükségem van-e rá most?” „Hiányozni fog-e, ha kidobom?”.
- A fényképek kategóriájához sok időre lesz szükséged, mert ezek mind a múltad bizonyos pillanataiba repítenek. Ezért a svéd szerző azt ajánlja, hogy a végére tartogasd őket.
Korábban írtunk arról, hogy a mosogatógép rendszeres tisztítása meghosszabbítja az élettartamát. Az áramtakarékosság érdekében érdemes energiatakarékos programokat használni. A gumirészek ápolásával elkerülhető a szivárgás. A jó háztartási szokások segítenek hatékonyabban fenntartani a gépelést. A fültisztítás higiéniája kulcsfontosságú az egészségért.
