Amikor valaki fogyni szeretne, gyakran különböző diétákhoz folyamodik. Ismered ezt az uborkát?
Valóban sok módja van a fogyásnak. Néha az ember tényleg mindent megpróbál, de az eredmény mégsem jön meg. Ha úgy dönt, hogy diétázik, próbálja ki ezt az uborkát. Segítségével 7 nap alatt akár 7 kilogrammot is leadhat. Hihetetlenül hangzik, de nem tudod felülmúlni a próbálkozást.
Köztudott, hogy mozgás nélkül nincs értelme a fogyásnak. Ha nincs is erős testedzési akaratod, legalább a napi séták során mozgasd meg a tested, tényleg csak segítesz a testednek. Ha fontolóra veszi, hogy melyik diétát válassza, próbálja ki az uborkát.
Könnyen beszerezhető, olcsó zöldségek és valóban csodálatosak.
Az uborka diéta egy hétig tart, és a napi étrendben csak uborkát fogyasztanak. Bármikor fogyaszthatod, amikor éhesnek érzed magad. Az uborka egy zöld zöldség, amely otthoni kozmetikai kezelésre és arcpakolásra, arctisztításra vagy aknéra is használható.
Ez a csodálatos zöldség jót tesz a szervezetnek, mert tisztítja a szervezetet, serkenti az anyagcserét, valamint tisztítja a beleket és az emésztőrendszert.
Uborka diéta egy napra:
1. Reggeli:
Egy tál uborkasaláta
Kemény tojáshoz
2. Tized:
5 szilva vagy egy nagy alma vagy őszibarack
3. Ebéd:
1 db pirított búzakenyér egy tál uborkasalátával
Amire szükséged lesz az uborkasalátához:
400 g uborka, 200 ml savanyú tej vagy szabadon választott joghurt, só és friss hagyma
Elkészítés módja:
Az uborkát meghámozzuk és apró darabokra vágjuk. Adjunk hozzá sót, és jól keverjük össze, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Adjunk hozzá savanyú tejet vagy joghurtot, óvatosan keverjük össze és adjuk hozzá a hagymát.
4. Olovrant:
Uborka ital (shake)
Amire szükséged lesz egy uborka italhoz:
1 uborka, 1 alma és egy marék megmosott spenót
Elkészítés módja: Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, adjon hozzá egy kevés friss gyömbért, és turmixolja össze. Ha kész, tegyél egy pohárba, és igyál, amíg az ital friss.
5. Vacsora:
Választott gyümölcs (300 gr)