Bár még várunk egy kicsit, mielőtt a szigetelt cipőinket könnyű szandálokra cserélnénk, fontos, hogy már most szemügyre vegyük lábaink állapotát. Télen hajlamosak elhanyagoltak lenni, és a sarkainkon lévő kopott, érdes és repedezett bőr sok kellemetlenséghez és fájdalomhoz vezethet. Tudd meg, hogyan ápold a lábad tél után, hogy bársonyosan sima maradjon.

A lábaknak nincs könnyű dolguk

Míg az arcra vagy a hajra sok figyelmet fordítunk, lábápolás gyakran a bőrápolási rituálék végére marad. És teljesen jogosan, hiszen az egész test súlya rajtuk nyugszik. Kényelmetlenül érzi magát, hogy a nyári szezonban megmutassa őket a világnak? Kezdje el a regenerálódást jó előre. Különböző tényezők hozzájárulhatnak ahhoz, hogy tél után rossz állapotban legyen a lábad.

  • A kemény téli lábbelik nem kedveznek a láb jó szellőzésének. Ha rosszul illeszkednek és szűkek, akkor gyorsan észreveheti a bőr állapotának romlását. A hólyagok és a megvastagodott bőr a sarkadon a problémák kezdete – ezek megoldása időbe telik. Kerülje a vékony talpú cipőket is, amelyek nem nyújtanak megfelelő alátámasztást és párnázást járás közben.
  • A kiszáradás a lábakon is megmutatkozik. Télen kisebb mértékben érezzük a szomjúságot, mint a nyári hőségben. Emiatt könnyen előfordulhat bőrromlás – akár a talpakon is..
  • A téli tápanyaghiány nemcsak szürke arcszínben nyilvánulhat meg. Egy másik tünet durva és száraz bőr a lábakon, amely hajlamos a repedezésre és sérülésre. Gondoskodjon különösen az A- és E-vitaminok pótlásáról. Szedhet táplálékkiegészítőket, de a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen. Vegyen be az étrendjébe tojást, tengeri halat, sárgarépát, piros paprikát és brokkolit.

Házi jogorvoslatok a száraz sarokra. Rendszeresség mindenekelőtt

A hosszú hetek vagy akár hónapokig tartó elhanyagoltságot nem lehet egyetlen kezeléssel pótolni. Ha azt szeretné, hogy a lábai tavasszal regenerálódjanak, gondoskodnia kell a rendszeres lábápolásról. Szerencsére a kemény sarok otthoni jogorvoslatai nem drágák és nem bonyolultak. Még lábfürdővé is válnak a saját fürdőszobád kényelmében.

Hidratálás és hámlasztás a drogéria meglátogatása nélkül

Vigyázzon királyi módon a száraz és kemény bőrre. Miben áztasd a lábadat? Vegyen példát Kleopátra legendás tejfürdőjéről. Önts fél liter felmelegített tejet egy kis tálba, és áztasd benne a lábadat negyed órán át. Ezután készíts házi bozótot úgy, hogy szódabikarbónát dörzsölsz a bőrödbe. Ez kíméletesen lesúrolja az elhalt bőrt. Végül öblítse le a lábát vízzel, és törölje szárazra. Gyorsan érezni fogja a simító hatást.

A babérlevél frissítő tulajdonságai

E név alatt egy jól ismert fűszer rejtőzik, amelyet a konyhánkban nap mint nap használunk. Lábfürdő babérleveles sós lében időközben megmutatja nekünk egyéb felhasználási módjait. A főzet elkészítése meghozza a kívánt ellazulást és megkönnyebbülést. Emellett a bőr felfrissül és az esetleges duzzanat csökken. A babérlevél tulajdonságai közé tartoznak a gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságok is.

  • Forraljunk vizet, és adjunk hozzá friss vagy szárított babérlevelet. Körülbelül 15 babérlevélre lesz szüksége 1 liter folyadékhoz.
  • A forró keveréket tegyük félre hűlni.
  • Szűrjük le és öntsük a sós páclét egy merőkanálba. Áztassa a lábát 20 percig. Ezenkívül finoman masszírozza meg a lábát.

Házi maszk a lábak puhítására

Durva a sarkad és kemény héjra hasonlít? Akkor szükséged lesz egy tápláló lábmaszkra. Alapvető élelmiszerekből házilag is készíthetünk készítményt. Keverjünk össze kb. 120 g zabpelyhet annyi joghurttal, hogy sűrű pépet kapjunk. Hetente kétszer-háromszor 20 percre kenje be vele a lábát. A maszk puhítja és hidratálja a bőrt.

Kapcsolódó cikkek:

A repedezett sarok a múlté! Otthoni SPA mindössze 1 euróért

Ez a 2 összetevő a legjobb kenőcs a repedezett sarokra. Megszünteti a durva „bizsergést” is.