Egyre több ember érkezik a klasszikus kávé alternatív verzióira. Nem csak az ízlés, hanem az egészségügyi előnyök miatt is. Az egyik a Tahini -i kávé, amely Görögországon kívül egyre népszerűbb.
A Tahini egy szezámpaszta, amelyet évszázadok óta használnak a Közel -Keleten és a Földközi -tengeri országokban. A pörkölt szezámszemcsék sima tömeggé történő őrlésével alakul ki intenzív, kissé diófélék ízlésű. Noha elsősorban a hummus alkotóelemeként ismert, egyre inkább desszertekre, szószokra és akár italokra is kerül – beleértve a kávét is.
Ellenőrizze:
A Sesame Paste egy igazi táplálkozási bomba. Egészséges telítetlen zsírokat, növényi fehérjét, rostot és értékes ásványokat, például kalciumot, magnéziumot, vasat és cinkt tartalmaz. A Tahini rendszeres fogyasztása támogatja a szív munkáját, csökkenti a rossz koleszterint és szabályozza a vércukorszintet. Mi több, A szezám a lignánok, azaz az antioxidáns és gyulladásgátló hatásokkal rendelkező növényi vegyületek forrása–
A kávé és a tahini kombinációja nemcsak ízfedezés, hanem funkcionális is Egy ital, amely támogathatja a karcsúságot– A kávé stimulálja az anyagcserét és növeli a zsírégetést, és a tahini -ellátás a zsírok és fehérjék kitöltése, amelynek köszönhetően hosszabb ideig érezzük magunkat. Az ilyen kávé sikeresen kicserélheti a második reggelit vagy délutáni teát. Különösen ha Adunk hozzá egy kis mézet és fahéjat–
Ellenőrizze:
A tahini kávé további előnye, hogy a gyomorra gyakorolt finomabb hatása. Tahini megnyugtatja a koffeintannak köszönhetően, hogy az ital enyhébb az érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező emberek számára. Bársonyos konzisztencia, diófélék íze És az egészségügyi előnyök teszi az egyik olyan tendenciát, amelyet valóban érdemes tesztelni.