Egészség és szépség
Mit nem szabad ebben a korban tenni azért, hogy a bőr fiatal és szép maradjon
A bőr változik az egyes évtizedek során. Ha a huszonévesen egy szerkezet volt, akkor a harmincas éveiben már változnak a dolgok. Ekkor kezdődnek meg az első öregedési folyamatok, és fontos, hogy jobban odafigyelj arra, hogyan ápolod a bőrödet, és mit teszel érte.
Vannak dolgok, amiket határozottan abba kell hagynod a bőröddel, ha a harmincas éveidben jársz.
Mik a károsak a 30 év feletti bőrre?
Ne hagyja, hogy a bőr tisztátalan maradjon
Ha korábbi éveiben kihagyta a bőrápolást a tisztítás során, a 30-as éveiben nagyon fontos, hogy ezt ne hagyja. A sminket és a szennyeződéseket az arcbőrről kivétel nélkül minden nap meg kell tisztítani.
Az életkor előrehaladtával a bőr érzékenyebbé válik a szennyeződésekkel és a sminkmaradványokkal szemben. Eltömítik a pórusokat, feltételeket teremtenek a felgyorsult .
30 év felett a bőrnek minden este alapos tisztításra és teljes sminkeltávolításra van szüksége. Ez segít neki hosszabb ideig megőrizni friss, fiatal megjelenését.
Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy a sminkmaradványok gyulladást okozhatnak a bőrben, ami felgyorsíthatja az öregedési folyamatot, és feltételeket teremthet a pattanások, akár a pattanások kialakulásához.
Legyen óvatos az összetevőkkel, ha pattanásai vannak
A 30-as éveiben az akne más, mint a tizenéves és a 20-as éveiben. A korábbi években általában több faggyút választ ki, és feltételeket teremt az eltömődéshez.
Ebben az időszakban általában a szalicilsavat tartalmazó termékek jelentik az egyik fő megoldást. A 30-as években azonban ezt az összetevőt csökkenteni kell. Ennek az az oka, hogy a szalicilsav kiszárítja a bőrt, sérülékenyebbé és hajlamosabbá teszi a nyúlásra.
A 30-as években a bőr természetesen kezd kiszáradni, és nem lesz olyan zsíros, mint a 20-as években. Emiatt a szalicilsavval óvatosabban kell bánni, mivel a bőr további kiszáradása és irritációja a ráncok korábbi megjelenéséhez és az öregedési folyamatok felgyorsulásához vezethet.
Ennek kezelése érdekében fontos, hogy több E-, A- és C-vitamint tartalmazó terméket vegyen be, amelyek erős antioxidánsok. Csökkentik a gyulladást, miközben az öregedési folyamatok lassítását is befolyásolják.
Tegyen meg mindent, hogy kontrollálja súlyát
Az életkor előrehaladtával a bőr veszít rugalmasságából, és ez a folyamat visszafordíthatatlan. Annak érdekében, hogy ez sikerüljön, és ne gyorsítsa fel a ráncok megjelenését és a bőr megereszkedését, nagyon fontos, hogy kontrollálni tudja a súlyát.
A fogyás és a hízás, a diéták jojó hatása és minden, ami hirtelen súlyváltozást okoz most az egyik, majd a másik irányba, káros a bőrre. Minél gyakrabban hízol és fogysz utána, annál lazább és sérültebb lesz a bőröd ebben a korban.
