Mit eszik Kate hercegnő? Ezt a kérdést sokan felteszik, akik csodálják Vilmos herceg feleségének alakját. Kiderült, hogy a walesi hercegnő diétájának titka a megfelelő reggeli.
Kate hercegnőnek nagyszerű alakja van. Kiderült, hogy Vilmos herceg felesége egy speciális, rostban gazdag étrendnek köszönheti. Kate Middleton, mint sok táplálkozási szakértő, úgy véli, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. A legtöbb figyelmet rájuk fordítja. A külföldi média, például a Harper’s Bazaar részletesen ismertette a walesi hercegnő étrendjét.
Kate Middleton hercegnő évek óta ugyanazt a reggelit fogyasztja
Kate hercegnő kivétel nélkül minden napját egy tál vízzel vagy növényi tejjel felforralt zabpehellyel kezdi. Unalmasnak és nem tetszetősnek hangzik? Valójában ez egy nagyon változatos reggeli. A hercegnő köreteket váltogat – néha friss gyümölcsöt tesz a zabpehelybe, máskor száraz fröccsöt. Az ilyen zabkása nemcsak ízletes, hanem a nagyon szükséges rost- és energiaforrás is, amely fokozatosan szabadul fel. Kate hercegnőnek pedig erre van szüksége reggel, mert általában a délelőtti órákban dönt úgy, hogy sportol – tenisz, fitnesz vagy fut. De nem ér véget egy tál zabpehely, mert a hercegné Kate Middleton egy jó adag antioxidánssal is ellátja magát, amelyek többek között megakadályozzák a bőr öregedését. Zöld zöldségekből készült turmixok formájában tálalja, pontosabban spenótos, kelkáposztával, áfonyával, spirulinával és matchával készült italok formájában.
Mit eszik Kate Middleton hercegnő? Itt van a diétájának titka
Kate hercegnő határozottan a könnyen emészthető ételeket választja. Hajlamos élvezni a vegetáriánus ételeket. Nemcsak a spanyol hűtött gazpachot szereti, hanem az indiai ihletésű lencse curryt is. Kényeztesse magát sushival vagy libanoni tabbouleh salátával, amely olyan elemeket tartalmaz, mint a petrezselyem, bulgur, paradicsom, metélőhagyma, olívaolaj és citrom. A Harper’s Bazaar szerint Kate hercegnő is szereti az antioxidánsokban gazdag görögdinnye salátát. Elkészítéséhez az említett sárgadinnyén kívül avokádó, hagyma, friss zölduborka és feta sajt kell. Vilmos herceg felesége kerüli a húst, és ha fogyaszt is, baromfira támaszkodik. Specialitása a fűszerezett csirke – a leendő uralkodó kedvenc étele. Vacsorára viszont előszeretettel szolgál fel gyermekeinek és férjének tésztát és alkalmanként házi pizzát.
Kate hercegnő nassol az étkezések között?
Igen, Kate hercegnő szeret nassolni az étkezések között, de az egészséges ételeket választja – nyers gyümölcsöt és zöldséget. Goji bogyót is eszik. A kevésbé egészséges finomságok közül a pattogatott kukoricát és a tipikusan brit desszerteket, például a pudingot választja. „A karamell ízét szereti a legjobban” – számol be a The Sun. Amint látja, még ha fogyókúrázik is, rágcsálnivalókkal és desszertekkel kényeztetheti magát. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy ezt mértékkel kell megtenni. Kate hercegnő étrendjét dicsérték a táplálkozási szakértők, de szeretnénk emlékeztetni arra, hogy a legjobb, ha bármilyen diéta megkezdése előtt konzultál kezelőorvosával és táplálkozási szakértőjével.
Szerkesztőség Szenvedély benned.
Kapcsolódó cikkek:
A kórházban tett látogatása során Kate hercegnő meglepődött azzal, hogy beismerte betegségét. „Láthatta, hogy meg van hatva”
Kate hercegnő meglepte, hogy öltönyt választott egy fontos eseményre. Fantasztikus
