Hogyan őrizzük meg az érzéseinket, amikor minden sarkon csak olyan mondatokat hallunk, hogy „Ne félj elveszíteni valakit”.
Katerina Buldaeva pszichológus elmondta, hogyan kell megtartani az érzéseket.
„A sors által rendelt emberek nincsenek elveszve. Akik elvesztek, azok tapasztalatszerzésre vannak szánva”, „A mieink nem hagynak el minket. Ami elmúlt, az nem a miénk volt”, „Egy ember elvesztése nem a legrosszabb. A legrosszabb az, ha elveszíted magad miatta.
Az önbecsülés növelésére és az önszeretet fejlesztésére törekedve a szép nem a másik végletbe megy át.
Az állapot: „Magam nem csinálok semmit, mindenki tartozik nekem, én meg az ablaknál ülök, és várom a herceget fehér lovon, aki mindent megtesz értem.”
És ez egy rendkívül helytelen viselkedési stratégia, ilyen helyzetben a férfi és a nő közötti kapcsolatok egyensúlya megbomlik.
Ilyenkor az ember mentesül a felelősség alól, és azt a másikra hárítja, a megbomlott egyensúly pedig félreértésekhez, konfliktusokhoz, veszekedésekhez, elválásokhoz, válásokhoz vezet.
Természetes, hogy minden kapcsolatban előfordulnak krízisek, a lényeg az, hogy két partner kész-e dolgozni ilyen helyzetekben. Sokan félnek a válságoktól, de nélkülük a pár nem juthat el a kapcsolat új szintjére.
Ha a válságokat le lehet küzdeni, az unió erősebbé válik. Minden személyközi vitában és konfliktusban nincs jó és rossz.
Csak egy ilyen igazság felismerése és a vágy, hogy meghallgassuk a másik személyt, meghalljuk és megbeszéljük az összes félreértést, mentheti meg a kapcsolatot.
A kapcsolatokat mindig két felnőtt választja, akik minden nap választják egymást. Ha nem dob fát a tűzbe, akkor kialszik – ez a kifejezés nagyon pontosan írja le a kapcsolatot.
Idővel minden kapcsolat megváltozik, az első randevúkon nagyon odafigyeltek egymásra, nem gondoltok háztartási gondokra, rezsifizetésre, gyerekekre, javításra.
Amikor a hétköznapok kerülnek előtérbe, a romantika egyre kevésbé válik egy kapcsolatban, és ez adja az első repedést az unióban.
Mindig könnyebb megelőzni, mint később javítani. Számos megelőző lépés van, amelyek lehetővé teszik a partnerek közötti kapcsolatok és érzések fenntartását.
1. lépés a kapcsolat fenntartása felé: szervezzen romantikus randevúkat. Ütemezze be ezeket a találkozókat, szervezze meg őket, és írjon be időt kettőtökre a naptárában.
Legyen szabály, hogy ne használja a telefonját, amíg egyedül van.
Minden alkalommal kitalálhat valami újat: filmeket, gokartozást, romantikus randevút egy szállodában és még sok mást.
Töltsön több időt egymással, járjon kiállításokra, sétáljon a parkban, reggel látogassa meg a pékséget, hétvégén piknikezzen, miközben előre megbeszéli a közös szabadidőt, utána pedig – a benyomásait.
2. lépés: ne veszítse el a tapintási kapcsolatot, érintse meg egymást, ölelje meg, csókolja meg partnerét, mielőtt elhagyja otthonát.
3. lépés az érzések mentéséhez: vigyázzatok egymásra, kérdezzétek meg napközben, hogy vagytok, hogy sikerült a találkozó vagy hogyan jutottatok el dolgozni, küldhetsz vicces fotókat, vicceket, hangulatjeleket.
4. lépés: Mindig szólj, ha valami nem felel meg neked, de fontos, hogy az érzéseid szemszögéből beszélj.
Soha ne csitítsa el a problémákat, az elégedetlenséget, a haragot. Beszélj a pároddal az érzéseidről, beszélj meg mindent, egy beszélgetésben sok probléma megoldódik. Tehát nem halmozzuk fel a problémákat, hanem megoldjuk azokat, megakadályozva a hógolyó kialakulását, amit aztán nehéz lesz megállítani.
5. lépés az egészséges kapcsolatért: Távolítsa el azt a téveszmét, hogy meg tudja jósolni partnere cselekedeteit.
Minden ember egyedi, fejlődik, változik, különböző emberekkel kommunikál, és viselkedésének forgatókönyvei is változhatnak.
Előfordulhat, hogy partnere valami váratlan dolgot tesz Önért, néha kellemeset, néha pedig egyáltalán nem.
Maradjatok kellemes találós kérdések egymásnak, amelyeket minden alkalommal remegve és enyhe izgalommal kell kinyitnotok.
6. lépés: Tűzzünk ki közös célokat, és közösen tervezzünk lépéseket azok eléréséhez.
7. lépés az érzések mentéséhez: Lepd meg egymást.
Fontos, hogy az együtt töltött időből mindig megtartsuk az érzések, érzelmek, érzések tüzét.
Ha erős érzelmi összetevő van, akkor a külső körülmények és a partnerek közötti félreértések leküzdése könnyű és természetes.
Minden kapcsolat mindkét résztvevő munkája. Az eredmény a közös munka minőségétől függ. Ne hagyja, hogy minden a maga útján haladjon, és ne hárítsa át a felelősséget egy másik személyre.
Minden kapcsolaton dolgoznod kell, különben nem tudsz harmonikus uniót építeni.