Valószínűleg ismeri a nyers zöldségek és friss gyümölcsök nagyszerű egészségügyi előnyeit. De van egy termék, amely sült formában hasznosabb, mint nyers formában, és ez nem a burgonya. Nem fogunk rejtvényekkel gyötörni, de azonnal elmondjuk – ez a hagyma. Nyers formában is nagyon értékes a szervezet számára, bár sokan kerülik, mert nem a legkellemesebb utóíz a szájban. De ha egyszer megsüti a sütőben, minden gyógyító tulajdonsága többszörösére nő
A legkellemesebb dolog az, hogy egy ilyen étel nemcsak hasznos, hanem nagyon ízletes is. A hagyma sütőben való főzése és egészségünkre gyakorolt jótékony hatása többszörös
Hogyan kell hagymát sütni a sütőben
A sült hagymák hatalmas előnye a nyershez képest, hogy nagyon érdekes fűszeres ízű, és nem hagy maga után rossz szagot. Ezért félelem nélkül akkor is ehet, ha randevúzni mész. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a szokatlan ételből, megfelelően kell elkészítenie.
A hagymát közvetlenül a héjával együtt 100-150 fokos hőmérsékleten 15-30 percig sütjük. Az egészségre gyakorolt legkedvezőbb hatás érdekében reggel éhgyomorra, fél 2-3 órával lefekvés előtt egy közepes méretű vöröshagyma felét érdemes elfogyasztani. Hal vagy hús köretének is használhatod. Nagyon finom kombinációnak bizonyul. És most térjünk rá ennek a finom ételnek a hasznos tulajdonságaira.
A PÖRKÖLT HAGYMA HASZNOS TULAJDONSÁGAI
A pirított hagyma normalizálja a vércukorszintet. Cukorbetegeknek ajánlott a szervezet normális működésének fenntartásához.
Gyakran ennie kell mindenkinek, akinek véralvadási problémái vannak. Szívinfarktus vagy szélütés után az orvosok napi pörkölt hagymát javasolnak. Segíti az erek tisztítását, enyhíti az atheroscleroticus plakkokat.
Segít normalizálni a vérnyomást, és megkönnyíti a migrén leküzdését is.
A sült hagymát nem csak enni, hanem kenőcsként is használhatjuk. Vigye fel héját a sebekre, hogy felgyorsítsa a szövetek gyógyulási folyamatát.
Az ilyen hagymából készült tömörítések jó antibakteriális hatással rendelkeznek. Használhatók aranyér kezelésére, természetesen orvosi felügyelet mellett.
A pirított hagyma rendszeres használatával számos betegségtől megkímélhet, és megelőző hatása is van. Ossza meg ennek a gyógyító ételnek a tulajdonságait barátaival a közösségi hálózatokon!
