Forrás: profimedia.sk
2024-01-10 06:00:00
Bár minden sarkon találkozni fogsz velük, és nincs olyan bolt, ahol ne árulnák őket, de legközelebb gondold át, ha a kosaradba kerülnek.
Az agy hanyatlását felgyorsító kockázati tényezők megértése növeli a reményt a betegség megelőzésére, mielőtt súlyosabbá válna. Baljóslatúan hangzik, hiszen valami, amivel nap mint nap együtt élünk, hozzájárul az Alzheimer-kór kialakulásához. Elég bizonyos változtatásokat végrehajtani, és késleltetni fogjuk a betegség kialakulását. Az életmód befolyásolja a demencia kialakulásának kockázatát.
Egy idegtudós óva int két olyan italtól, amelyek teljesen elterjedtek, és emberek milliói kedvelik szerte a világon. De növelhetik az Alzheimer-kór – a demencia leggyakoribb típusa – kialakulásának esélyét. Robert WB Love, egy szakértő, aki arra specializálódott, hogy a tudomány segítségével segítsen az embereknek megelőzni az Alzheimer-kórt, az Instagramon felvázolta, mit érdemes elkerülni.
– Mondjon búcsút ennek a két italnak, mert növelheti az Alzheimer-kór kockázatát” – kezdte a szakértő a videóban.
1. Diétás limonádé
A klasszikus üdítőitalok kedvelt alternatívája, tele cukorral. Bár elsősorban a fogyók körében népszerű, sok negatív hatással jár.
„Az emberek azt hiszik, hogy ez egy egészséges helyettesítő, de az igazság más. A legtöbb diétás italt valami úgynevezett aszpartámmal édesítik. Az aszpartám nem tesz jót a bélbaktériumoknak és számos negatív mellékhatással jár, beleértve az állati rákot is” – hangsúlyozza a szakértő.
Forrás: Vertical.com
A kutatások arra utalnak az aszpartám, a diétás szódában található mesterséges édesítőszer fogyasztása a 2-es típusú cukorbetegség magasabb kockázatával jár. Love szerint aggasztó, hogy a vércukorszint „nagyon káros” az agyra.
„Minden, ami növeli a cukorbetegség kockázatát, növeli az Alzheimer-kór kockázatát is. És ezért a diétás ital a felelős” – teszi hozzá.
2. Alkohol
Számtalan kutatás továbbra is rámutat a demencia magasabb kockázata és ez a népszerű ital közötti kapcsolatról. A diétás italokhoz hasonlóan az alkohol is káros a bélbaktériumokra.
„Ami rossz a bélbaktériumoknak, az rossz az agynak– magyarázza Love.
Az alkohol a májnak is rossz, így az agyad sem boldogul. A helyzetet rontja, hogy a kedvenc ital csökkenti a prefrontális kéreg aktivitását.
„Tehát ha azt mondod, hogy „az alkohol fellazítja a nyelvemet”, az valójában leállítja az agy azon részét, amely irányít téged. Nem jó ötlet rendszeresen kikapcsolni az agynak ezt a részét, ha csökkenteni akarjuk az Alzheimer-kór kockázatát” – hangsúlyozza az idegtudós.
Képgaléria
Címkék:
