A plusz kilók negatívan hatnak az általános egészségi állapotra, és amire a súlyosabb betegségek kiváltójaként figyelmeztetnek az orvosok, az éppen a zsír, vagyis a has körül felhalmozódó, egyfajta vastag övet képező zsírszövet.
Ezt a zsírszövetből álló övet a legnehezebb megszakítani. Különböző súlycsökkentési kísérleteknél először a visszatartott szövetnedvet ürítik ki, ami a vizelettel ürül ki, sőt olykor még az is megesik, hogy nem a zsír, hanem az izomszövet fogy el.
A gyomorzsír azokra a zsírokra is vonatkozik, amelyek a májban és a gyomor üregében lévő egyéb szervekben rakódnak le. Ezért a zsírszövet eltávolításának ez a folyamata általában hosszú távú, és kitartást és rendszerességet igényel.
Számos dolog vezet túl sok zsír felhalmozódásához a gyomor területén, amiről fokozatosan le kell mondanod. Először is a cukorral teli ételek és italok, majd az alkohol.
Valamint a telített zsírokban gazdag ételek, az elégtelen fizikai aktivitás, a fehérjeszegény étrend, a bélflóra megzavarása, a túl sok stressz és a mozgáshiány, de a genetika is közrejátszik.
A természetgyógyászatban szinte mindig minden problémára van megoldás, erre is. Létezik egy recept egy italhoz, amely nagyon gyorsan működik, elkezdi lebontani a zsírt, és az első eredmények két nap múlva láthatók. Tudnia kell azonban, hogy nem mindenki tolerálja ezt az erős italt.
Ugyanis ennek az italnak az egyik fő összetevője a torma, aminek nagyon csípős íze van, ezért sokan nem szeretik, vagy emésztőrendszeri problémájuk van, így nem is tolerálják. Az elkészítéshez szükséges további összetevők a hámozatlan citrom és a méz.
A torma antibiotikus tulajdonságainak és gazdag összetételének köszönhetően az egyik leggyógyítóbb táplálék: C-vitamin, kálium, B1-vitamin, B6-vitamin, vas, kalcium, B2-vitamin, magnézium, foszfor… Sokan szeretik a tormát különféle kiegészítésként ételeket és szószokat.
A torma tisztítja a szervezetet, felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a fáradtságot, és különösen ajánlott cukorbetegeknek. Elősegíti a jótékony baktériumok fejlődését és szaporodását a bélben, így azoknak is kiváló, akiknek a bélmikroflórája felborul.
SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK:
- 125 g torma
- 3 kifacsart citrom
- 3 evőkanál méz
ELKÉSZÍTÉSI MÓD:
Tegyünk 125 g tormát egy turmixgépbe. Vegyünk három citromot, vágjuk részekre, távolítsuk el a magokat, adjuk a tormához, és addig verjük, amíg egynemű keveréket nem kapunk. Adjunk hozzá három kanál mézet a kapott keverékhez, és keverjük még egy kicsit, hogy sima legyen.
A gyógyászati keveréket üvegedényben tárolják és hűtőszekrényben tárolják. Egyél egy kis teáskanálnyit naponta kétszer étkezés közben három héten keresztül. Aki ehet étkezés előtt, de mivel a keverék elég erős, ezért étkezés közben ajánlott bevenni.
ÍGY MŰKÖDIK A TORVAS:
- Melegíti a nyálkahártyát és a bőrt;
- normalizálja a vesék vérellátását;
- vizelethajtó hatása van;
- felgyorsítja az epe kiáramlását;
- javítja a vérkeringést;
- lágyítja a váladékot és megkönnyíti a köptetést;
- csökkenti a vércukorszintet;
- javítja a gyomor-bél traktus munkáját
A torma használatának egyetlen ellenjavallata a fokozott izzadás és az esetleges allergia.
Emésztési zavarok esetén adjunk hozzá egy teáskanál reszelt tormát egy pohár meleg tejhez, és igyuk meg ezt az italt naponta egyszer – lehetőleg este. Ha érzékeny a gyomra, hagyja abba a fogyasztását, vagy forduljon orvosához.
A tormát megfázás és influenza esetén használják
A megfázás kialakulásának megelőzésére fogyasszunk naponta 50 g reszelt tormát konzervben vagy frissen. Ez egy hatékony kezelés, amely nem ajánlott gyomor- vagy vesebetegségben szenvedőknek.
A reszelt tormát keverjük össze mézzel (az arány 1 evőkanál torma és 3 evőkanál méz), és köhögési vagy asztmás tünetek esetén használjuk, de csak akkor, ha a testhőmérséklet nem haladja meg a 38 fokot.
A méz lágyítja a torma keménységét, és hozzájárul a kórokozó mikroorganizmusok gyors elpusztításához. Elegendő egy kis kanálnyi ebből a keverékből naponta 5-ször bevenni. Ha javítani szeretné ennek a gyógyszernek a hatását, adjon hozzá egy kevés reszelt hagymát és 5 evőkanál vizet, majd keverje össze és használja gyógyszerként.
Influenza esetén:
Egy evőkanál reszelt tormát öntsünk fel egy csésze forrásban lévő vízzel, és forraljuk alacsony lángon 5 percig. Szűrje le és igya meg ezt a teát 3-4 alkalommal.
Reuma és fejfájás esetén:
A torma gyökerét 10 cm hosszban apróra vágjuk, majd adjunk hozzá egy kevés vizet, és ezt a keveréket vászonruhára kenjük és borogatásként tegyük a fájó helyre. Ha fejfájástól szenved, tegyen egy borogatást tormából a tarkójára.
A borogatás alkalmazása előtt először olajozza be a bőrt. Hagyja hatni 5 percig, majd öblítse le langyos vízzel.