A túlsúly negatívan befolyásolja az általános egészségi állapotot, és amire az orvosok figyelmeztetnek, mint a súlyosabb betegségek kiváltó okát, az pontosan a zsír, vagyis a gyomor körül felhalmozódó, vastag övszerűséget képező zsírszövet.
Ezt a zsírszövetből álló övet a legnehezebb megszakítani. Különböző fogyási kísérleteknél először a visszatartott szövetnedvet ürítik ki, ami a vizelettel ürül ki, sőt néha megesik, hogy az izomszövet gyorsabban elhasználódik, mint a zsír.
A gyomorzsír azokra a zsírokra is vonatkozik, amelyek a májban és a hasüreg más szerveiben rakódnak le. Ezért a zsírszövet eltávolításának ez a folyamata általában hosszú távú, és kitartást és rendszerességet igényel.
Számos dolog vezet túl sok zsír felhalmozódásához a gyomor területén, amiről fokozatosan le kell mondanod. Először is a cukorral teli ételek és italok, majd az alkohol.
Továbbá a transzzsírokban gazdag ételek, az elégtelen fizikai aktivitás, az alacsony fehérjetartalmú étrend, a bélflóra megzavarása, a túl sok stressz és a neurotranszmitterek, de a genetika is szerepet játszik.
A természetgyógyászatban szinte mindig minden problémára van megoldás, erre is. Létezik egy olyan ital receptje, amely nagyon gyorsan hat, beindítja a zsírlebontást, és az első eredmények már két nap múlva láthatók. Tudnia kell azonban, hogy nem mindenki tolerálja ezt az erős italt.
Ugyanis ennek az italnak az egyik fő összetevője a torma, aminek nagyon csípős íze van, ezért sokan nem szeretik, vagy emésztőrendszeri problémájuk van, így nem is tolerálják. Az elkészítéséhez szükséges további összetevők a citrom kezeletlen (nem permetezett) héjával és a méz.
A torma antibiotikus tulajdonságainak és gazdag összetételének köszönhetően az egyik leggyógyítóbb táplálék: C-vitamin, kálium, B1-vitamin, B6-vitamin, vas, kalcium, B2-vitamin, magnézium, foszfor… Sokan szeretik a tormát különféle kiegészítésként ételeket és szószokat.
A torma tisztítja a szervezetet, felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a fáradtságot, és különösen ajánlott cukorbetegeknek. Elősegíti a jótékony baktériumok fejlődését és elszaporodását a bélben, így azoknak is kiváló, akiknek a bél mikroflórája felborul.
SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK: 125 g torma, 3 kezeletlen citrom, 3 evőkanál méz
ELKÉSZÍTÉSI MÓD: Tegyünk 125 g tormát egy turmixgépbe. Vegyünk három citromot, vágjuk részekre, távolítsuk el a magokat, adjuk a tormához, és addig daráljuk, amíg egynemű keveréket nem kapunk. Adjunk hozzá három kanál mézet a kapott keverékhez, és keverjük még egy kicsit, hogy sima legyen.
A gyógyászati keveréket üvegedénybe helyezzük, és hűtőszekrényben tároljuk. Egyél egy teáskanál tormakeveréket naponta kétszer három héten keresztül. Aki teheti, annak étkezés előtt ajánlott a keveréket fogyasztani, de mivel elég erős, ezért étkezés közben is ajánlott fogyasztani.
ÍGY MŰKÖDIK A TORVAS:
Melegíti a nyálkahártyát és a bőrt; normalizálja a vesék vérellátását; vizelethajtó hatása van; felgyorsítja az epe kiáramlását; javítja a vérkeringést; lágyítja a váladékot és megkönnyíti a köptetést; csökkenti a vércukorszintet; javítja a gyomor-bél traktus munkáját.
A torma használatának egyetlen ellenjavallata a fokozott izzadás és az esetleges allergia. Emésztési zavarok esetén adjunk hozzá egy teáskanál reszelt tormát egy pohár meleg tejhez, és igyuk meg ezt az italt naponta egyszer – lehetőleg este.
A tormát megfázás és influenza esetén használják
A megfázás kialakulásának megelőzése érdekében fogyasszunk naponta 50 g reszelt tormát konzervben vagy frissen. Ez egy hatékony kezelés, amely nem ajánlott gyomor- vagy vesebetegségben szenvedőknek.
A reszelt tormát keverjük össze mézzel (az arány 1 evőkanál torma és 3 evőkanál méz), és köhögési vagy asztmás tünetek esetén használjuk, de csak akkor, ha a testhőmérséklet nem haladja meg a 38 fokot.
A méz lágyítja a torma keménységét, és hozzájárul a kórokozó mikroorganizmusok gyors elpusztításához. Elegendő egy kis kanálnyi ebből a keverékből naponta 5-ször bevenni. Ha javítani szeretné ennek a gyógyszernek a hatását, adjon hozzá egy kevés reszelt hagymát és 5 evőkanál vizet, majd keverje össze és használja gyógyszerként.
INfluenza és befolyásos állapotok esetén:
Egy evőkanál reszelt tormát öntsünk fel egy csésze forrásban lévő vízzel, és forraljuk alacsony lángon 5 percig. Szűrje le és igya meg ezt a teát 3-4 alkalommal.
REUMA ÉS FEJFÁJDÁS ESETÉN:
10 cm hosszú tormagyökeret apróra vágunk. Ezután adjunk hozzá egy kis vizet, és kenjük fel a keveréket egy vászonruhára, és kenjük fel borogatásként a fájó helyre. Ha fejfájástól szenved, tegyen egy borogatást tormából a tarkójára. A borogatás alkalmazása előtt először olajozza be a bőrt. Hagyja hatni 5 percig, majd öblítse le langyos vízzel.