A mai rohanó, ülőmunkával és monoton számítógépes vagy szerszámos munkával teli világunkban egyre inkább ki vagyunk téve a kéztőalagút-szindróma kialakulásának veszélyének. Ez a cikk hasznos információkat nyújt arról, hogy mi is ez a szindróma valójában, mi az oka, milyen kezelési lehetőségek vannak, és hogyan segíthetünk magunkon házi receptekkel.
A karpális alagút szindróma egy olyan betegség, amelyet a csuklón áthaladó középső idegre gyakorolt nyomás jellemez. Ez a szindróma gyakrabban érinti a nőket, és leginkább középkorúaknál fordul elő. Az okok az anatómiai hajlamtól kezdve a nem megfelelő vitaminbevitelen át az olyan foglalkozásokig terjedhetnek, amelyek fokozott kockázatot jelentenek az állapot kialakulására.
A szindróma kezelése az egyszerű megelőző intézkedésektől, mint például az ergonómiai segédeszközök használata és a jobb munkavégzés, a farmakológiai kezelésig vagy a műtétig terjedhet. Az egyik alternatíva a hagyományos orvoslás és az otthoni receptek alkalmazása, amely magában foglalja az alkohol, az acilpirin és az aloe vera használatát a tünetek enyhítésére.
Ha azt gyanítja, hogy karpális alagút szindrómában szenved, több lehetőség is van a leküzdésére. Próbálja meg nem túlterhelni a felső végtagot. Ha irodában dolgozik, próbáljon meg jobb egeret vásárolni a számítógépéhez. A hűsítő borogatások vagy a puha merevítő, illetve a tapasz használata szintén segíthet. Végül, de nem utolsósorban elkezdheti a testmozgást vagy a fizioterápiát. A szindróma műtéttel is kezelhető.
A nagymama tanácsai a fájdalom ellen
Egy másik lehetőség a gyógyszeres kezelés, amely a kéztőalagút kenegetését jelenti különböző krémekkel, gélekkel vagy kenőcsökkel. A B-vitaminokat is beiktathatja az étrendjébe.
Ha egyik lehetőség sem felel meg Önnek, kipróbálhat egy nagymamai tanácsok alapján összeállított receptet. Szükséged lesz egy frangipani gyógynövényre (alpa), 20 tabletta acylpyrinre (gyógyhatású készítmény) és öt, körülbelül 15 cm hosszú és 2 cm széles aloe vera levélre.
Az elkészítés nagyon egyszerű. Adjuk hozzá mind a 20 acilpirin tablettát, valamint az 5 aloe vera levelet fél liter frangipánhoz. Az így kapott keveréket többször rázza fel, és hagyja állni. Minden este rendszeresen dörzsölje be a feszülő területet a folyadékkal.
