Ki és miért ne egyen tojást reggelire: orvos megjegyzése

A csirke tojás sok olyan étel alapja, amelyeket gyakran reggelire készítenek.

Ez az étel nem csak ízletes, hanem egészséges és nagyon kielégítő is.

De, mint kiderült, nem mindenki ehet tojást reggel.

A csirke tojás rendszeres fogyasztása reggelire negatív következményekkel járhat.

Tojás
Fotó: © Belnovosti

Mindenekelőtt a hipertóniás betegeknek kerülniük kell ezt a terméket reggel.

Alexander Umnov sebész beszélt erről részletesebben – írja a NEWS.ru.

Megjegyezte, hogy egy ilyen reggeli káros lenne az érelmeszesedésben szenvedő betegek számára.

Ez annak köszönhető, hogy a tojásban lévő koleszterin növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Umnov egy interjúban hangsúlyozta, hogy a tojások nem megfelelő előkészítése is rendkívül veszélyes.

Például, ha a termék rosszul van elkészítve, fennáll a szalmonellózissal való fertőzés lehetősége.

Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy a rák kockázata megnő, ha rossz minőségű olajat használnak a sütéshez, és az ételt zsíros és sós adalékokkal tálalják.

Korábban az orvosok a tojásfőzés legkárosabb módját nevezték meg.

Kovács Gergely/ author of the article

Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkező okleveles agrármérnök és kertészmérnök vagyok, aki kutatóintézeti háttérrel és gyakorlati kísérletekkel segíti a hobbikertészeket a fenntartható növénytermesztésben.

Loading...
Kirsche