Táplálkozási szakértők beszéltek a fokhagyma veszélyeiről néhány ember számára.
Sokan tévesen úgy vélik, hogy a fokhagyma olyan termék, amely segít leküzdeni a megfázást az őszi-téli időszakban, és semmilyen módon nem károsíthatja a szervezetet. Ez rossz.
Először is, a fokhagymát nem szabad éhgyomorra enni. Ez egy meglehetősen agresszív és nehéz termék a reggeli menühöz.
Másodszor, a fokhagyma ellenjavallt gyomorfekélyben, hasnyálmirigy-gyulladásban és epehólyagban szenvedőknek.
A tény az, hogy a fokhagyma serkenti a gyomornedv termelését, ami a krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodását idézheti elő.
Harmadszor, a fokhagymát ne fogyasszák túlzott mennyiségben azok, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek. A fokhagyma kivonat nagy dózisban szívritmuszavarhoz vezethet.
Fokhagymát sem szabad olyan napon fogyasztani, amikor aktív agyműködést terveznek.
A tény az, hogy a fokhagyma csökkenti az agyi aktivitást.
Fotó: Pixabay
