Az illatos és élénkítő kávé az az ital, amelyet sokan kedvelnek. Vannak, akik el sem tudják képzelni a napjukat egy reggeli csésze ilyen ital nélkül.
De éhgyomorra nem lehet inni. A bőséges reggeli után két órával tanácsos kávét inni. Ebben az esetben biztosan nem lesz káros az egészségre.
Irina Mansurova táplálkozási szakértő nyilatkozott erről az aif.ru-nak.
Emlékeztetni kell arra, hogy a kávé éhgyomorra történő fogyasztása káros. Egy ilyen termék irritálja a nyálkahártyát. Ennek eredményeként ez gyomorhuruthoz, gyomorégéshez vagy hányingerhez vezethet.
Ezenkívül Mansurova megjegyezte, hogy nem szükséges túl korán kávét inni, különben a stresszhormon aktívabban termelődik.
Fontos szem előtt tartani, hogy ezt az italt nem mindenki adhatja hozzá az étrendjéhez.
A táplálkozási szakember azt javasolta, hogy a szorongásra, szorongásra, pánikrohamokra hajlamosoknak, valamint jóindulatú daganatos betegeknek hagyják abba.
Ha problémák vannak a szívvel és az erekkel, akkor jobb, ha konzultál orvosával, mielőtt kávét fogyasztana.
