A narancs rendkívül egészséges, de az emberek bizonyos kategóriái nem fogyaszthatják.
Elena Syurashkina, az orvostudományok kandidátusa, a legmagasabb kategóriájú endokrinológus, táplálkozási szakértő elmondta, hogy kiknek ellenjavallt a narancs.
Kinek nem megengedett a narancs
Ezek közé tartozik a gyomorhurut túlsavasodással, gyomor- vagy nyombélfekély, gyakori bélrendszeri rendellenességek.
Óvatosan fogyaszthatják a narancsot gyermekek, terhes nők és szoptatós anyák: allergiás reakció léphet fel.
Azt is figyelembe kell venni, hogy a narancs negatívan befolyásolja a fogzománc állapotát. E gyümölcs elfogyasztása után ajánlott kiöblíteni a szánkat.
Ezenkívül nem ajánlott éhgyomorra narancsot és narancslevet fogyasztani, gyomorégést okozhat.
Korábban mi , milyen fűszereket kell beiktatni az étrendbe fogyáskor.
