Forrás: profimedia.sk
2024-01-23 12:00:00
Egészségügyi előnyei évezredek óta ismertek. Antioxidáns, antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. De tudtad, hogy a kurkuma nagyszerű segítőtárs a bőrápolásban?
A kurkuma, tudományos neve Curcuma Longa, egy ázsiai eredetű növény, amelyet évszázadok óta használnak gyógyászatilag és élelmiszer-adalékanyagként. Szuperélelmiszernek számít számos aktív vegyülete miatt, beleértve a kurkumin néven ismert sárga polifenol pigmentet, amelyet különféle egészségügyi előnyöknek tulajdonítottak.
Egyre több tanulmány tárja fel a kurkuma előnyeit a bőr ragyogásának megőrzésében, még akkor is, ha olyan betegségeket kezelnek, mint a pikkelysömör. Természetes fényt kölcsönöz az arcnak és kisimítja az öregedés jeleit, kezeli a pattanásokat, halványítja a foltokat és még a szőrtelenítésben is segít. Olyan problémákat is kezel, mint az alopecia, a lichen planus, a striák, a szkleroderma és a vitiligo.
1. Harcol a pattanások ellen
Az akne egy gyulladásos bőrbetegség, amelyet baktériumok szaporodása okoz a bőrön. Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a kurkuma természetes kezelési lehetőség erre a bőrbetegségre. Csökkenti a baktériumok mennyiségét és megakadályozza a faggyúképződést. A végéig segít az aknés hegek kezelésében. Általában más összetevőkkel, például mézzel, szantálfával, görög joghurttal és aloe verával kombinálják.
2. Késlelteti a bőr öregedését
Az életkor, a környezetszennyezés és a napfény a bőr öregedésének fő okai. Ez a szabad gyökök által okozott kár az öregedés rettegett jeleit hozza létre az arcon, mint például a ráncok, megereszkedett, finom vonalak és foltok. Antioxidáns hatásának köszönhetően a kurkumin védi a bőrt az oxidatív stressztől. Ez a fenolos vegyület támogatja a kollagén képződését és erősíti a bőr rugalmasságát.
Forrás: Vertical.com
3. Világosítja a bőrt
A kurkuma megakadályozza a melanin túltermelését, amely megvédi a bőrt a napfény, bőrbetegségek vagy hormonális változások okozta sötét foltok kialakulásától. A kurkumával készített készítmények halványíthatják a már kialakult foltokat.
4. Segíti a bőr regenerálódását és természetes fényt kölcsönöz neki
A kurkuma egyik előnye, hogy támogatja a bőr fényének természetes megújulását. Az oxidatív stressz csökkentésével javítja a mikrokeringést is, simaságot és fényességet kölcsönöz a bőrnek.
5. Segíti a sebgyógyulást
A sebgyógyulás talán a kurkuma egyik legismertebb jótékony hatása. Leggyakrabban paszta formájában használják. Csökkenti a gyulladást, csillapítja az irritációt és támogatja az új szövetek kialakulását.
6. Csökkenti a szem alatti sötét karikákat
A kurkuma bőrre kenése javítja a szem alatti sötét karikák megjelenését, amelyeket általában fáradtság, rossz alvás vagy stressz okoz. Világosítja a bőrt az adott területen és támogatja a vér mikrokeringését. Mivel azonban az arc egyik legérzékenyebb területe, óvatosan kell alkalmazni.
7. Segít enyhíteni a pikkelysömör és az ekcéma tüneteit
A pikkelysömör és az ekcéma olyan bőrbetegségek, amelyek kellemetlenné teszik az érintett személy életét. A kurkuma ebben az esetben is segít gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően. Kombinálható az indiai köldök ázsiai és dió növényével ezen állapotok kezelésére. A bőr kiszáradásával, viszketésével és berepedezésével foglalkoznak.
8. Lassítja a testszőrzet növekedését
A kurkuma megakadályozza a testszőrzet túlzott növekedését. A kurkuma tej ismételt alkalmazása eltávolítja a szőrszálakat a nem kívánt területeken, például a hónaljban.
Forrás: Vertical.com
9. Kezeli a bőr parazitafertőzéseit
Függetlenül attól, hogy étrend-kiegészítőként vagy helyileg alkalmazzák, A kurkuma megvédi a bőrt a káros mikroorganizmusoktól, például egyes parazitáktól és atkáktól. Az egyik a rüh ektoparazita, amely a rühöt okozza.
Hogyan használják a kurkumát?
- A kurkumát tablettákban vagy kapszulákban veszik.
- Közvetlenül az arc bőrére kenjük maszk formájában, kókusz- vagy argánolajjal, mézzel kell összekeverni.
- Illóolajként is használható, csak adj hozzá néhány cseppet a hidratálóhoz.
- Hozzáadják a főzéshez.
- Tea formájában iható. Adjunk hozzá 2 teáskanál őrölt kurkumát 3 vagy 4 csésze forralt vízhez, és hagyjuk behatolni.
Lehetséges káros hatások
Bár a kurkuma általában jól tolerálható, fontos, hogy bizonyos óvintézkedéseket kövessen a használata során, hogy elkerülje az esetleges problémákat. Mi forog kockán?
- Allergiás reakció. Ha meg szeretné tudni, hogy a kurkuma biztonságos-e az arcán, vigyen fel egy kis mennyiséget az alkarjára, és várjon 1 vagy 2 napot, amíg nem jelentkezik égés, bőrpír vagy elváltozás.
- Bőr irritáció. Ha nagy mennyiségű kurkuma közvetlenül a bőrre kerül, az bőrpírt, irritációt és gyulladást okozhat a területen. Ha ezeket a tüneteket észleli, ajánlatos azonnal megtisztítani az érintett területet, és abbahagyni a kezelést.
- Lehetséges gyógyszerkölcsönhatások. Ha vas-kiegészítőket vagy vérhígítókat szed, óvatosan használjon kurkumát, és kérdezze meg orvosát, hogy biztonságos-e az Ön számára.
- A bőr elszíneződése. Javasoljuk, hogy a maszkokat ne hagyja túl sokáig az arcon. Tejjel és varázsmogyoróvízzel is jó keverni.
Képgaléria
Címkék: