Mit tegyünk, ha fejfájástól, fáradtságtól vagy stressztől szenvedünk? Természetesen iszunk egy csésze kávét, eszünk valami édeset vagy beveszünk egy tablettát. Állj meg egy pillanatra, és nézd meg a kezeidet, bennük rejlik az egészség és a jólét titka.
A népi gyógyászat ajánlásai a cukorbetegség kezelésére
Testünk egy nagyon titokzatos rendszer. A kívánt pont egyetlen érintése jelentősen javíthatja állapotát. Javítja a közérzetet, a hangulatot, még a gondolkodást és a munka is könnyebbé válik.
Ujjhegyek
Létezik egy egész tudomány, amit reflexológiának hívnak. A testben található bioaktív pontokat tanulmányozza. A keleti gyógyítók úgy vélik, hogy minden egészségügyi probléma oka az energiaáramlás elzáródása. Az aktív masszázs eltávolítja az eltömődéseket és helyreállítja az energiaáramlást.
Ezen pontok közül sok a tenyerünkön és az ujjainkon található. Ha helyesen nyomja meg a kívánt pontot, a hatás nem késik. Lássuk, pontosan mit is lehet gyógyítani ezek a pontok, és hol vannak.
Fejfájás
Mielőtt fájdalomcsillapítót szedne, próbálja meg masszírozni az ujjbegyét vagy a hüvelyk- és mutatóujja közötti területet. A fej pont a hüvelykujj hegyén van, ha néhány percig finoman masszírozod – a fájdalom csökken.
A gyomorrák alattomos, mert gyakran nincsenek tünetei
Nyak- és hátfájás
Ha aggódik, fájdalmat vagy merevséget érez a nyakában vagy a hátában, kezdje el masszírozni a hüvelykujj hegyét (a fej tetejétől), és fokozatosan haladjon a csukló felé. Ebben a sorban találhatók a gerincért felelős pontok. Masszírozza addig, amíg a fájdalom el nem múlik. Mindkét kézzel meg kell ismételni.
Megfázás és influenza
Ha a megfázás első tüneteit érzi, masszírozza meg az összes ujj párnáját, kivéve mindkét kéz hüvelykujját. Vannak olyan pontok, amelyek a frontális és orrmelléküregekért felelősek. A betegségnek el kell múlnia.
Álmatlanság
Ha nem tud elaludni, nyomja meg a hüvelykujj középső részét. A masszázsnak 30 másodperctől egy percig kell tartania mindkét kezén. Végezze el a masszázst minden nap lefekvés előtt, akkor a szervezet ritmusba kerül és az alvás minősége jelentősen javul.
A gyulladáscsökkentő étrend segít az ízületi gyulladásban és a pikkelysömörben
Emésztési problémák
Ezen pontok serkentése szükséges azok számára, akik gyomorégésben, puffadásban és gyakori rendellenességekben szenvednek. A gyomor- és bélpontok mindkét kézen a hüvelykujj tövében találhatók.
Menstruációs problémák
Ha a menstruáció alatt fájdalmat érez a hát alsó részén vagy az alhasban, ne rohanjon a tabletták bevételével. Először masszírozza meg azokat a pontokat, amelyek a fej és a nemi szervek munkájáért felelősek. A fejpont a hüvelykujj hegyén, a nemi szervek munkájáért felelős terület a csuklón található. Egy ilyen masszázs segít enyhíteni a görcsöket, különösen, ha lefekszik és pihen.
Köhögés
A légzőrendszerért felelős terület stimulálása segít az olyan problémák megoldásában, mint a légszomj és a köhögés. Ez a terület közvetlenül az ujjak töve alatt található, majdnem a tenyér közepén.
4 recept a népi gyógyászatból pikkelysömörre
A közérzet javítása
Ha fáradtnak érzi magát, masszírozza meg azt a pontot, amely javítja a közérzetet. Ez a napfonat pontja, amely a tenyér belsejében található.
Tegye a kezét tenyérrel felfelé, és nyomja meg hüvelykujjával közvetlenül a közepén. A tenyér ezen pontjának masszírozása nyugtató hatású. Csökkenti a stresszt, az idegességet és a fáradtságot. Ha ilyen rendszeres masszázst végzel, még a depressziótól és a szorongástól is megszabadulhatsz.
A tenyér és az ujjak egyes pontjainak stimulálása nagyon hasznos. De nem kevésbé hasznos a kézmasszázs általában, segít a vérkeringés javításában, az elveszett energia helyreállításában és a test áramlásának szabályozásában. Ha ezt rendszeresen megteszi, nyilvánvaló javulást fog észlelni egészségi állapotában.
A masszázst a tenyér és a kéz gyengéd dörzsölésével kell kezdeni. Használhat krémet vagy olajat, javíthatja a siklást és táplálhatja a bőrt.
Ha valahol fájdalmat érez, koncentráljon hosszabb ideig arra a helyre, és gyengéden masszírozza be. A végtagjainkon, főleg a kezünkön sok idegvégződés található.Ne feledjük, ezek csak olyan segédeszközök, amelyek nem mindenkinek segítenek, komolyabb tünetek esetén érdemes orvoshoz fordulni.
Olvasson további híreket a Google news
