A masszázsterápiák a legcsodálatosabb eszközök közé tartoznak, amelyekről az orvosi könyvekben olvashat. Ha nyomást gyakorolnak a test bizonyos területeire, az sokféleképpen oldhatja a feszültséget. Nos, a reflexológia az egyik ilyen módszer.
Hogyan működik a reflexológia?
Az alapelv az, hogy az egyes testrészek, például a kézen vagy a lábon lévő pontok és a hozzájuk tartozó szervek között fennáll a kapcsolat. Az ilyen pontok masszírozásával pozitív változásokat érhet el egy másik testrészben. Ha bizonyos pontokat masszíroz a lábadon, meggyógyíthatod vagy javíthatod a problémás területek működését. Emellett a masszírozással csodálatos relaxációs érzést is elérhetsz, csökkentheted a stresszt vagy akár fokozhatod a szexuális vágyat.
A láb masszírozása a következő egészségügyi előnyökkel jár:
- fokozott vérkeringés és jobb vérkeringés a szervezetben
- a test egyensúlyának jobb fenntartása
- különböző betegségek tüneteinek enyhítésére
- a végtagdagadás csökkentése a terhesség alatt
- jobb alvás
- a bőr minőségének és fiatalos megjelenésének javítása
A masszázs végrehajtásának módja
- Ha masszírozza a nagylábujját, serkenti az agy és a tüdő működését.
- A második, harmadik és negyedik lábujj masszírozása megkönnyebbülést és fájdalomcsillapítást nyújt.
- Például amikor fáj a füle, a legjobb a kisujját masszírozni.
- A masszázst néhány percig azon a lábon kell elvégezni, amelyen a szerv található.
- A nem párosított szervek esetében a legjobb eredményt akkor éri el, ha mindkét lábát masszírozza.