A Krav Maga egy Izraelben kifejlesztett önvédelmi és harci technika, amely ötvözi a boksz, a judo, a birkózás és az aikido elemeit. Világszerte tanítják, ez az egyik leghatékonyabb és legnépszerűbb önvédelem.
Az egyszerű, ellentámadási taktikák alkalmazására összpontosít, és valós helyzetekben való használatra készült. A Krav Maga „kontaktharc”-ot jelent, és egy izraeli túlélési harcművészet, gyors és hatékony technikákkal.
Az izraeli hadsereg elit harcosai számára fenntartott stílus, a Krav Maga ma már világszerte elérhető az önvédelem és a fizikai edzés egyik formája.
Hogyan lehet lefegyverezni az ellenfelet puszta kézzel
A Krav Maga kifejezés 1971-ben jelent meg, és ennek a technikának az alapítója, Imi Lichtenfeld, 1910-ben Pozsonyban (Szlovákia) született zsidó vezette be. Az volt az álma, hogy bárki megtanulhassa és felhasználhassa, ha az élete veszélyben forog.
A helyesen ejtett „krahv mahGAH”, az izraeli harci rendszer, amely számos harcművészetet és más harci rendszerek technikáját ötvözi – hogy a valós helyzetekben elérhető legpraktikusabb és leghatékonyabb önvédelmi technikát hozza létre – úgy lett kialakítva, hogy intuitív emberek legyenek. kor, alak vagy méret. Nem csoda, hogy a gyakornokok nagy része nő, főleg, hogy az izraeli hadseregben a nőknek katonai kiképzést kell végezniük.
A körülbelül 500 technikát úgy tervezték, hogy kiterjesszék a természetes ösztönöket a készségek gyors és hatékony fejlesztése érdekében, miközben lehetővé teszik a támadások leküzdését bármilyen forgatókönyv esetén, bármilyen típusú agresszió esetén. Alapvetően amellett, hogy megtanít önmaga és szerettei védelmére, egyúttal fokozott tudatosságra és ösztönös reflexekre tesz szert.
Minimális erőfeszítés a maximális hatás érdekében
A taktika az agresszor érzékeny területeit célzó gyors és hatékony mozgások elsajátítására összpontosít, és úgy tervezték, hogy bárki megküzdhessen egy sokkal nagyobb, erőben, mozgékonyságban és ügyességben jobb ellenféllel. Az alapötlet az, hogy a lehető legkevesebb energiát használjuk, és mindent, ami kéznél van, mindent, ami körülvesz, a maximális hatás érdekében.
Azért is lett ilyen népszerű, mert nem kell évek gyakorlása, csupán néhány hét az alap mozdulatok elsajátítása.
Napjainkban a Krav Maga rendszert (a Netflix híres „Fauda” sorozatában látható) az egész világon tanítják, az internet bővelkedik a Krav Maga különféle taktikáinak bemutató leckeiben, sok hibás vagy egymásnak ellentmondó, a következő témákban: alapállások, ütés, esés technikák. valamint biztonságos emelés és alapvető védekezés a gyakori támadások ellen, beleértve a fojtásokat és a fejzárakat, hogyan kell kezelni egy támadást, hogyan lehet lefegyverezni valakit akár puszta kézzel, hogyan kell teljesíteni stresszhelyzetben, figyelemfelkeltő és megelőzési technikák, hogyan kell egyszerre több támadóval bánni, fegyverek , bonyolult helyzetek fejlett harci taktikával és fegyverekkel, állva vagy a földön.
A Krav Maga „bibliája” a képzésről, amely megmentheti az életét
Van még egy Krav Maga „biblia”, egy útmutató, amely tartalmazza a teljes filozófiát, és tartalmazza az egyes gyakorlatok létrehozásának magyarázatát, beleértve azt is, hogy ezek a gyakorlatok milyen szerepet töltenek be az egyes tanulók személyes fejlődésében, vagy a különböző helyzetek megoldásait. az önvédelem területe.
A Wall Street Journal által idézett Krav Maga Taktikai Intézet szakértője azt mondta: „A Krav Maga filozófiájához hozzátartozik, hogy a küzdelem megnyerésének legjobb módja nem az, ha veszekedni kezdünk, hanem az, hogy több időt töltünk a helyzetek enyhítésének és a konfliktusok elkerülésével nyerni való gondolkodással. De amikor a konfliktus elkerülhetetlen, a Krav Maga megtanít arra, hogyan használj fel mindent, ami csak a rendelkezésére áll, hogy semlegesítse a fenyegetést, miközben nyugodt marad a nyomás alatt.”
Annak ellenére, hogy a világ legveszélyesebb „harcművészeteként” tartják hírnevét, a Krav Maga arra tanítja gyakorlóit, hogy minimalizálják a konfrontációt.
A „Time Magazine” meg is említette ezt a harci és önvédelmi rendszert: „Az FBI és a SWAT csapata egyaránt felkarolta, Krav Maga emellett a csúcskategóriás edzőtermek egyik fő terméke világszerte, ahol a gyorsabb, kevésbé harcias változat életmentő edzést biztosít.”
Az izraeli hadsereg harcmodora egyre népszerűbb a romániai gyakorlócsarnokokban.
Érdekes tények a Krav Maga alkotójáról
Érdekes lenne megemlíteni, hogy a Krav Maga megalkotójának, a 20. század eleji pozsonyi titkosszolgálat egykori vezetőjének apját a legtöbb bűnözőt letartóztató ügynökként ismerték, miközben oktatóként is dolgozott. a titkosrendőrség immobilizálási technikáiért.
Imi Lichtenfeld bokszolására, görög-római birkózásra, judóra, jiu-jitsura gyakorolt, sőt Bécsben megnyitotta a régió legnagyobb keringőiskoláját, és a cirkuszi világ szakértőivel képezte ki a késdobálást és a trapézmunkát, amíg nem koncentrált. alkotása.
A második világháború alatt a Nagy-Britannia Királyi Hadseregéhez tartozó cseh légióba vonult be, és részt vett az egyiptomi csatákban, ahol a Rommel tábornok parancsnoksága alatt álló náci hadsereg vereséget szenvedett. A háború után részt vett Izrael szabadságharcában a brit megszállás ellen, az erő, az önvédelem és a közvetlen harc oktatójaként.
Az izraeli hadsereg által alkalmazott taktika, amelyet akkor még az iskolákban is tanítottak
„Imi Lichtenfeld azon kevesek egyikeként, akik nagy tapasztalattal rendelkeznek a kézi harcban, elkezdte fejleszteni a botharc, a késhasználat, a csendes támadások és a lőfegyverek nélküli katonák megsemmisítésének technikáit.” a Krav Maga történetéből is megtudjuk, milyen technikák váltak annyira hozzáférhetővé a civilek számára.
Imi Lichtenfeld azok közé tartozott, akiknek sikerült minél több zsidó menekültet Európából Izraelbe juttatniuk, régi hajók és csónakok segítségével. Az egyik ilyen küldetés eltorzította, miután a vízbe ugrott, hogy elkerülje a brit királyi hadsereg elfogását, és három napig úszott, amíg egy egyiptomi hadihajó rá nem talált. Kiszáradva és leégett, egy másik harcossal együtt túlélte.
1948-ban az izraeli védelmi erők haderő- és önvédelmi főoktatója lett, technikái elterjedtek a hadseregben és az összes fegyveres struktúra kiképző iskoláiban: a rendőrségtől a védő- és őregységekig, a kiképzőkig és személyesen az elit legjobb harcosaiig. az izraeli hadsereg erői.
A Krav Maga célja: „Az önbecsülés fejlesztése, a szellemi, lelki és fizikai nevelés”
Imi Lichtenfeld (igazi nevén Imrich Sde-vagy) haláláig, 88 éves koráig az Izraeli Védelmi Erők tanácsadója és tanácsadója volt.
A Krav Maga a világ első harci és önvédelmi technikája, amelyet az Imi Lichtenfeld által utódjaként megnevezett Yaron Lichtenstein több tucat izraeli iskolában vezetett be.
A Krav Maga céljáról Imi Lichtenfeld azt mondta: „Az embereket mentálisan, lelkileg és fizikailag nevelni és építeni, hogy amikor szükség van rá, maximális sebességgel és hatékonysággal tudjanak védekezni és támadni. Az önbecsülés fejlesztésére. Egyesíteni a szíveket és véget vetni az erőszaknak szerte a világon, minden ember között, bőrszínre, fajra vagy vallásra való tekintet nélkül.”
