Ha diéták és éhség nélkül szeretne fogyni, akkor ez teljesen lehetséges. Egy ilyen finom természetes ital segít megoldani a fogyás problémáját. A karcsúsító ital kevesebb, mint öt perc alatt elkészül. Ehhez mindössze négy összetevőre van szükség. Ez az erős ital felolvaszt mindent, amit egy nap alatt ettél.
Az ital gyorsan elégeti a felesleges kalóriákat és eltávolítja a zsírt a hasról. Ha hét egymást követő napon iszik egy ilyen italt, egyenként 100 grammot lefekvés előtt, akkor minden bizonnyal legalább három kilogrammot fogy. Olvassa el figyelmesen ezt a cikket, sok hasznos tippet fog találni.
Karcsúsító lé receptje
- Az ital első összetevője egy friss uborka. Vegyél közepes méretű friss uborkát. Jobb uborkát venni a zöldségpiacon. Az uborkát késsel vagy zöldséghámozóval megtisztítjuk a héjától, eltávolítjuk az összes bőrt.
Az uborka számos nyomelemben gazdag, ezért nagyon népszerű a diétákban. Értékes tápanyagokat tartalmaz, többek között magnéziumot, rezet és káliumot. A megtisztított uborkát először hosszában, majd finomra vágjuk.
100 gramm friss uborkában csak 16 kalória van.
Ez pedig azt jelenti, hogy annyit ehet uborkából, amennyit csak akar, anélkül, hogy attól félne, hogy hízni fog. Ez egy univerzális diétás termék. Ez az egészséges zöldség jóllakottság érzést ad a szervezetnek. Tegye át a szeletelt uborkát egy kis tálba.
- Receptünk második összetevője a citrom. Távolítsa el az összes bőrt a citromról. A citromnak óriási egészségügyi előnyei vannak.
A citromsavnak köszönhetően a szervezet tökéletesen megtisztul a méreganyagoktól. A héj eltávolítása után a citromot nagy karikákra vághatjuk.
- Italunk következő összetevője a gyömbér. Mindig friss gyömbér gyökeret válasszunk. Egészségesebb, mint a föld. Egy italhoz szükségünk van egy kis darab gyömbérre, akkora, mint egy mutatóujj. Most meg kell hámoznia a gyömbért. A gyömbér kiváló zsírégető.
Támogatja a jó emésztést és segít az egészséges fogyásban. Ha más összetevőkkel keverjük, akkor a hatása fokozódik. Most apró darabokra kell vágnia a gyömbért.
- Csodálatos italunk utolsó, negyedik összetevője a petrezselyem. Először mossa meg a petrezselymet folyó víz alatt, és válassza le a leveleit. A petrezselyem képes eltávolítani a felesleges vizet az emberi szervezetből. Ez egy természetes vízhajtó, amely megakadályozza a víz visszatartását a szervezetben. A petrezselyemlevelet gyakran használják különféle karcsúsító italokhoz. Jól kombinálható citrommal, uborkával és gyömbérrel.
Most 700 ml vizet mérünk. Ennyire van szükségünk ehhez a recepthez. Ezenkívül szükségünk van egy turmixgépre. Most az összes elkészített hozzávalót turmixgépbe tesszük: uborka, citrom, gyömbér és petrezselyemlevél. És öntse fel 350 ml-re. vizet a hozzávalókhoz.
Kapcsolja be a turmixgépet, és verje fel a kompozíciót. Rövid verés után hozzáadjuk a maradék vizet. Most megtörheti a tartalmat a végéig. Ennek a csodálatos italnak az elkészítése nem tart tovább két percnél.
Ha az ital kissé sűrűnek bizonyult, akkor szűrőn keresztül üvegedénybe szűrheti.
Az ital élénkzöld színű és nagyon egészséges. A lé íze fantasztikus. Egészségesnek lenni!