Leves a makacs zsírégetéshez: finoman olvasztja meg, anélkül, hogy izzadna az edzőteremben!

Készíts otthon zöldséglevest, ami nem csak finom lesz, de zsírégetésre is kiváló. Egyszerű és könnyű recept a fogyáshoz. Most van zöldségszezon, szóval mindent megtalálsz, amire szükséged lehet a piacon.

Kezdjük is – íme a zsírégető leves receptje – finom és egyszerű:

Zsírégető leves

Termékek:

1 hagyma

1 sárgarépa

3-4 cukkini

fűszerek ízlés szerint

gerezd fokhagyma

fél pirospaprika

Fehér sajt sárga sajt

petrezselyem

Készítmény:

Adjunk hozzá egy kevés olajat a serpenyőbe.

Adjuk hozzá a kockára vágott hagymát, sárgarépát és borsot. Közepes lángon 5-7 percig főzzük.

Ezután tedd az edénybe a szeletelt cukkinit. Közepes lángon, időnként megkeverve főzzük 10 percig. A zöldségeket lefedjük vízzel. Főzzük további 15 percig.

Sózzuk, borsozzuk és ízlés szerint fokhagymát adunk hozzá. Turmixgéppel pürésítjük a levest.

Ízlés szerint fűszerezzük őrölt borssal. Keverjük újra.

A kész levest reszelt sajttal és petrezselyemmel tálaljuk.

Nagyon finom!

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche